داروخانه آنلاین داروما

  • درباره ما
  • تماس با ما
  • تخفیفات ویژه
info@darooma.com
داروخانه آنلاین داروما
0
بستن
  • سبد خرید خالی است.
داروخانه آنلاین داروما
Category
  • همه دسته‌ها
  • بهداشتی
  • اصلاح صورت و بدن
  • تیغ و ژیلت اصلاح
  • بهداشت بانوان
  • ژل بهداشتی بانوان
  • نوار بهداشتی
  • بهداشت عمومی
  • پنبه
  • پوشک بزرگسالان
  • خرید ماسک
  • دستکش
  • گوش پاک کن
  • دهان و دندان
  • بهداشت دندان مصنوعی
  • تبخال و آفت دهان
  • ترک سیگار
  • تسکین درد دندان و لثه
  • خمیر دندان
  • دهانشویه
  • زبان شور
  • مسواک
  • نخ دندان
  • ضد تعریق و خوشبو کننده بدن
  • ضد عفونی کننده
  • اسپری ضد عفونی کننده
  • ژل ضد عفونی کننده
  • ضد عفونی کننده سطوح
  • محلول ضد عفونی کننده
  • تجهیزات پزشکی
  • تجهیزات پزشکی بدن
  • اکسیمتر
  • تب سنج
  • لنز و محصولات جانبی
  • تست قند خون
  • دستگاه تست قند خون
  • نوار تست قند خون
  • لوازم کمک درمانی
  • پماد و ژل ضد درد
  • لوازم پانسمان
  • مادر و کودک
  • غذای کودک
  • شیر خشک
  • غذای کمکی کودک
  • لوازم کودک
  • پوشک بچه
  • دستمال مرطوب کودک
  • مراقبت از پوست کودک
  • سوختگی پای کودک
  • صابون کودک
  • ضد آفتاب کودک
  • مرطوب کننده پوست کودک
  • مراقبت از مو کودک
  • شامپو کودک
  • محصولات آرایشی
  • درمان پوست
  • اگزما، حساسیت پوستی و پسوریازیس
  • کرم ترمیم کننده
  • کرم دست
  • کرم دور چشم
  • کرم روشن کننده و ضد لک
  • کرم ضد جوش
  • کرم ضد چروک
  • کرم مرطوب کننده و نرم کننده
  • مراقبت از مو
  • تثبیت کننده مو
  • ترمیم کننده مو
  • حالت دهنده مو
  • حجم دهنده مو
  • روغن مو
  • سرم مو
  • شامپو
  • شامپو ضد شوره
  • ضد ریزش و تقویت کننده مو
  • ضد شپش
  • ضد وز مو
  • ماسک مو
  • مرطوب کننده مو
  • مژه و ابرو
  • نرم کننده مو
  • مراقبت پوست
  • بالم لب
  • ژل شستشو صورت
  • شامپو بدن
  • کرم ضد آفتاب
  • لوسیون و روغن
  • محصولات لیفتینگ
  • نوع مو
  • موی چرب
  • موی خشک و آسیب دیده
  • موی رنگ شده
  • موی کراتینه
  • موی معمولی
  • محصولات جنسی
  • تست بارداری
  • خرید کاندوم
  • محصولات مربوط به کرونا
  • مکمل
  • مکمل بارداری
  • مکمل بارداری و شیردهی
  • مکمل پیش از بارداری بانوان
  • مکمل بدنسازی
  • آمینو
  • آمینو اسید
  • اچ ام بی
  • افزایش وزن و انرژی
  • ال آرژنین
  • ال کارنیتین
  • بی سی ای ای
  • پروتئین وی
  • پمپ
  • سی ال ای
  • کازئین
  • کراتین
  • کربو
  • گلوتامین
  • گینر
  • مس
  • مکمل چربی سوز
  • مکمل دارویی
  • سرماخوردگی و سرفه
  • قرص بینایی و چشم
  • قرص پروستات
  • قرص پوست مو و ناخن
  • قرص تقویت سیستم ایمنی بدن
  • قرص تقویت معده و سلامت گوارش
  • قرص تنظیم خواب
  • قرص دیابت و فشار خون
  • قرص قاعدگی
  • قرص قلب و عروق
  • قرص کبد
  • قرص کلیه و مجاری ادراری
  • قرص کم خونی
  • قرص مخصوص آقایان
  • قرص مخصوص بانوان
  • قرص مغز و اعصاب
  • قرص مفاصل و استخوان
  • قرص یائسگی
  • مکمل تقویت قوای جنسی
  • مکمل غذایی و رژیمی
  • قرص لاغری و کاهش وزن
  • مکمل کودکان
  • تقویت سیستم ایمنی کودکان
  • خواب کودک
  • رشد کودکان
  • شربت سرماخوردگی و ضد سرفه اطفال
  • کم خونی کودکان
  • مکمل گوارش کودک
  • مولتی ویتامین کودکان
  • مکمل گیاهی
  • روغن گیاهی
  • مکمل گیاهی آرامبخش ضد اضطراب و ضد افسردگی
  • مکمل گیاهی بارداری و شیردهی
  • مکمل گیاهی پروستات
  • مکمل گیاهی تقویت جنسی
  • مکمل گیاهی تقویت حافظه و تمرکز
  • مکمل گیاهی تقویت سیستم ایمنی
  • مکمل گیاهی تنظیم خواب
  • مکمل گیاهی تنظیم فشار خون
  • مکمل گیاهی تنظیم وزن
  • مکمل گیاهی دیابت
  • مکمل گیاهی سردرد و میگرن
  • مکمل گیاهی سنگ کلیه و عفونت ادراری
  • مکمل گیاهی ضد تهوع
  • مکمل گیاهی ضد سرفه و خلط آور
  • مکمل گیاهی ضد یبوست
  • مکمل گیاهی قاعدگی
  • مکمل گیاهی قلب و عروق
  • مکمل گیاهی کبد و صفرا
  • مکمل گیاهی گوارش و معده
  • مکمل گیاهی لاغری و کاهش وزن
  • مکمل گیاهی مفاصل و استخوان
  • مکمل گیاهی هموروئید و واریس
  • مکمل گیاهی یائسگی
  • ویتامین و مواد معدنی
  • قرص آهن
  • قرص امگا 3
  • قرص ب کمپلکس
  • قرص جوشان
  • قرص زینک
  • قرص کلسیم
  • قرص منیزیم
  • قرص مولتی ویتامین
  • قرص ویتامین آ
  • قرص ویتامین ای
  • قرص ویتامین ث
  • قرص ویتامین د
  • مواد معدنی
  • ویتامین ها
خط ویژه : 33147

ورود به حساب

0
بستن
  • سبد خرید خالی است.

دسته‌بندی محصولات

  • مکمل

    مکمل بارداری

    • مکمل پیش از بارداری بانوان
    • مکمل بارداری و شیردهی

    مکمل غذایی و رژیمی

    • کاهش وزن

    مکمل دارویی

    • سرماخوردگی و سرفه
    • قرص بینایی و چشم
    • قرص پروستات
    • قرص پوست مو و ناخن
    • قرص تقویت سیستم ایمنی بدن
    • قرص تقویت معده و سلامت گوارش
    • قرص تنظیم خواب
    • قرص دیابت و فشار خون
    • قرص قاعدگی
    • قرص قلب و عروق
    • قرص کبد
    • قرص کلیه و مجاری ادرار
    • قرص کم خونی
    • قرص مخصوص آقایان
    • قرص مخصوص بانوان
    • قرص مفاصل و استخوان
    • قرص یائسگی
    • قرص تقویت قوای جنسی
    • قرص مغز و اعصاب

    مکمل گیاهی

    • مکمل گیاهی آرامبخش ضد اضطراب و ضد افسردگی
    • مکمل گیاهی بارداری و شیردهی
    • مکمل گیاهی پروستات
    • مکمل گیاهی تقویت جنسی
    • مکمل گیاهی تقویت حافظه و تمرکز
    • مکمل گیاهی تقویت سیستم ایمنی
    • مکمل گیاهی تنظیم خواب
    • مکمل گیاهی تنظیم وزن
    • مکمل گیاهی سردرد و میگرن
    • مکمل گیاهی سنگ کلیه و عفونت ادراری
    • مکمل گیاهی ضد تهوع
    • مکمل گیاهی ضد سرفه و خلط آور
    • مکمل گیاهی ضد یبوست
    • مکمل گیاهی قاعدگی
    • مکمل گیاهی قلب و عروق
    • مکمل گیاهی کبد و صفرا
    • مکمل گیاهی گوارش و معده
    • مکمل گیاهی لاغری و کاهش وزن
    • مکمل گیاهی مفاصل و استخوان
    • مکمل گیاهی هموروئید و واریس
    • مکمل گیاهی یائسگی
    • مکمل گیاهی دیابت
    • مکمل گیاهی تنظیم فشار خون

    مکمل کودکان

    • تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
    • خواب کودک
    •  رشد کودکان
    • کم خونی کودکان
    • مولتی ویتامین کودکان
    • شربت سرماخوردگی و ضد سرفه اطفال
    • مکمل گوارش کودکان

    ویتامین و مواد معدنی

    • قرص آهن
    • قرص امگا 3
    • قرص جوشان
    • قرص زینک
    • قرص ویتامین ث
    • مواد معدنی
    • مولتی ویتامین
    • ویتامین
    • قرص ویتامین د
    • قرص ویتامین ای
    • قرص منیزیم
    • قرص کلسیم
    • قرص ب کمپلکش
    • قرص ویتامین آ

    مکمل بدنسازی

    • گلوتامین
    • آمینو
    • آمینو اسید
    • اچ ام بی
    • ال آرژنین
    • ال کارنتین
    • بی سی ای ای
    • پروتئین وی
    • مکمل چربی سوز
    • کراتین
    • کربو
    • گینر
    • پمپ
    • کازئین
    • افزایش وزن و انرژی
  • محصولات جنسی

    خرید کاندوم

    ژل زناشویی

  • محصولات آرایشی

    درمان پوست

    • کرم دور چشم
    • کرم ترمیم کننده
    • کرم روشن کننده و ضد لک
    • کرم ضد جوش
    • کرم دست
    • کرم ضد چروک
    • کرم مرطوب کننده و نرم کننده

    مراقب پوست

    • لوسیون و روغن
    • ژل شسشوی صورت
    • محصولات لیفتینگ
    • شامپو بدن
    • کرم ضد آفتاب

    مراقبت از مو

    • شامپو ضد شوره
    • ضد وز مو
    • ضد ریزش و تقویت کننده مو
    • ترمیم کننده مو
    • مرطوب کننده مو
    • ماسک مو
    • سرم مو
    • شامپو
    • ضد شپش
    • حجم دهنده مو
    • تثبیت کننده مو
    • حالت دهنده مو
    • روغن مو
    • مژه و ابرو
    • نرم کننده مو

    نوع مو

    • موی چرب
    • موی خشک و آسیب دیده
    • موی رنگ شده
    • موی کراتینه
    • موی معمولی
  • مادر و کودک

    غذای کودک

    • شیر خشک
    • غذای کمکی کودک

    لوازم کودک

    • دستمال مرطوب کودک

    مراقبت از پوست کودک

    • سوختگی پای کودک
  • بهداشتی

    دهان و دندان

    • بهداشت دندان مصنوعی
    • تبخال و آفت دهان
    • ترک سیگار
    • تسکین درد و دندان و لثه
    • خمیر دندان
    • دهانشویه
    • زبان شور
    • مسواک
    • نخ دندان

    اصلاح صورت و بدن

    • تیغ و ژیلت اصلاح

    ضد عفونی کننده

    • اسپری ضدعفونی کننده
    • ژل ضد عفونی کننده
    • ضدعفونی کننده سطوح
    • محلول ضدعفونی کننده

    بهداشت عمومی

    • پنبه
    • گوش پاک کن
    • خرید ماسک

    بهداشت بانوان

    • نوار بهداشتی
    • ژل بهداشتی بانوان
  • تجهیزات پزشکی

    تجهیزات پزشکی بدن

    • لنز و محصولات جانبی

    لوازم کودک درمانی

    • لوازم پانسمان
  • صفحه اصلی
  • همه محصولات
  • تماس با ما
  • درباره ما

ورود به حساب کاربری

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟
ساخت حساب کاربری

گینر

صفحه اصلیفروشگاهمکملمکمل بدنسازیگینر

محدوده قیمت

قیمت بین: تومان223000 - تومان3620000

برندها

    دسته‌بندی محصولات

    • بهداشتی (159)
      • اصلاح صورت و بدن (16)
        • تیغ و ژیلت اصلاح (16)
      • بهداشت بانوان (22)
        • ژل بهداشتی بانوان (11)
        • نوار بهداشتی (7)
      • بهداشت عمومی (18)
        • پنبه (3)
        • پوشک بزرگسالان (2)
        • خرید ماسک (5)
        • دستکش (3)
        • گوش پاک کن (3)
      • دهان و دندان (95)
        • بهداشت دندان مصنوعی (4)
        • تبخال و آفت دهان (9)
        • ترک سیگار (2)
        • تسکین درد دندان و لثه (3)
        • خمیر دندان (31)
        • دهانشویه (25)
        • زبان شور (1)
        • مسواک (12)
        • نخ دندان (8)
      • ضد تعریق و خوشبو کننده بدن (2)
      • ضد عفونی کننده (7)
        • اسپری ضد عفونی کننده (2)
        • ژل ضد عفونی کننده (1)
        • ضد عفونی کننده سطوح (1)
        • محلول ضد عفونی کننده (4)
    • تجهیزات پزشکی (36)
      • تجهیزات پزشکی بدن (10)
        • اکسیمتر (1)
        • تب سنج (3)
        • لنز و محصولات جانبی (2)
      • تست قند خون (7)
        • دستگاه تست قند خون (0)
        • نوار تست قند خون (7)
      • لوازم کمک درمانی (20)
        • پماد و ژل ضد درد (16)
        • لوازم پانسمان (2)
    • مادر و کودک (94)
      • غذای کودک (26)
        • شیر خشک (15)
        • غذای کمکی کودک (11)
      • لوازم کودک (11)
        • پوشک بچه (9)
        • دستمال مرطوب کودک (1)
      • مراقبت از پوست کودک (39)
        • سوختگی پای کودک (7)
        • صابون کودک (13)
        • ضد آفتاب کودک (4)
        • مرطوب کننده پوست کودک (14)
      • مراقبت از مو کودک (18)
        • شامپو کودک (18)
    • محصولات آرایشی (108)
      • درمان پوست (37)
        • اگزما، حساسیت پوستی و پسوریازیس (1)
        • کرم ترمیم کننده (18)
        • کرم دست (2)
        • کرم دور چشم (2)
        • کرم روشن کننده و ضد لک (4)
        • کرم ضد جوش (2)
        • کرم ضد چروک (4)
        • کرم مرطوب کننده و نرم کننده (11)
      • مراقبت از مو (30)
        • تثبیت کننده مو (2)
        • ترمیم کننده مو (1)
        • حالت دهنده مو (0)
        • حجم دهنده مو (0)
        • روغن مو (4)
        • سرم مو (3)
        • شامپو (8)
        • شامپو ضد شوره (5)
        • ضد ریزش و تقویت کننده مو (6)
        • ضد شپش (1)
        • ضد وز مو (3)
        • ماسک مو (2)
        • مرطوب کننده مو (0)
        • مژه و ابرو (1)
        • نرم کننده مو (2)
      • مراقبت پوست (47)
        • بالم لب (1)
        • ژل شستشو صورت (19)
        • شامپو بدن (2)
        • کرم ضد آفتاب (4)
        • لوسیون و روغن (20)
        • محصولات لیفتینگ (2)
      • نوع مو (10)
        • موی چرب (3)
        • موی خشک و آسیب دیده (5)
        • موی رنگ شده (4)
        • موی کراتینه (1)
        • موی معمولی (0)
    • محصولات جنسی (33)
      • تست بارداری (3)
      • خرید کاندوم (29)
    • محصولات مربوط به کرونا (14)
    • مکمل (1427)
      • مکمل بارداری (35)
        • مکمل بارداری و شیردهی (30)
        • مکمل پیش از بارداری بانوان (8)
      • مکمل بدنسازی (259)
        • آمینو (18)
        • آمینو اسید (25)
        • اچ ام بی (6)
        • افزایش وزن و انرژی (18)
        • ال آرژنین (17)
        • ال کارنیتین (14)
        • بی سی ای ای (17)
        • پروتئین وی (76)
        • پمپ (5)
        • سی ال ای (2)
        • کازئین (5)
        • کراتین (17)
        • کربو (12)
        • گلوتامین (29)
        • گینر (26)
        • مس (17)
        • مکمل چربی سوز (12)
      • مکمل دارویی (768)
        • سرماخوردگی و سرفه (71)
        • قرص بینایی و چشم (11)
        • قرص پروستات (15)
        • قرص پوست مو و ناخن (132)
        • قرص تقویت سیستم ایمنی بدن (112)
        • قرص تقویت معده و سلامت گوارش (63)
        • قرص تنظیم خواب (15)
        • قرص دیابت و فشار خون (23)
        • قرص قاعدگی (16)
        • قرص قلب و عروق (33)
        • قرص کبد (32)
        • قرص کلیه و مجاری ادراری (17)
        • قرص کم خونی (47)
        • قرص مخصوص آقایان (33)
        • قرص مخصوص بانوان (46)
        • قرص مغز و اعصاب (32)
        • قرص مفاصل و استخوان (122)
        • قرص یائسگی (27)
        • مکمل تقویت قوای جنسی (47)
      • مکمل غذایی و رژیمی (48)
        • قرص لاغری و کاهش وزن (47)
      • مکمل کودکان (162)
        • تقویت سیستم ایمنی کودکان (38)
        • خواب کودک (8)
        • رشد کودکان (82)
        • شربت سرماخوردگی و ضد سرفه اطفال (13)
        • کم خونی کودکان (34)
        • مکمل گوارش کودک (30)
        • مولتی ویتامین کودکان (29)
      • مکمل گیاهی (323)
        • روغن گیاهی (11)
        • مکمل گیاهی آرامبخش ضد اضطراب و ضد افسردگی (16)
        • مکمل گیاهی بارداری و شیردهی (2)
        • مکمل گیاهی پروستات (9)
        • مکمل گیاهی تقویت جنسی (19)
        • مکمل گیاهی تقویت حافظه و تمرکز (17)
        • مکمل گیاهی تقویت سیستم ایمنی (12)
        • مکمل گیاهی تنظیم خواب (12)
        • مکمل گیاهی تنظیم فشار خون (12)
        • مکمل گیاهی تنظیم وزن (10)
        • مکمل گیاهی دیابت (10)
        • مکمل گیاهی سردرد و میگرن (3)
        • مکمل گیاهی سنگ کلیه و عفونت ادراری (13)
        • مکمل گیاهی ضد تهوع (3)
        • مکمل گیاهی ضد سرفه و خلط آور (42)
        • مکمل گیاهی ضد یبوست (27)
        • مکمل گیاهی قاعدگی (9)
        • مکمل گیاهی قلب و عروق (13)
        • مکمل گیاهی کبد و صفرا (32)
        • مکمل گیاهی گوارش و معده (37)
        • مکمل گیاهی لاغری و کاهش وزن (17)
        • مکمل گیاهی مفاصل و استخوان (37)
        • مکمل گیاهی هموروئید و واریس (15)
        • مکمل گیاهی یائسگی (14)
      • ویتامین و مواد معدنی (426)
        • قرص آهن (43)
        • قرص امگا 3 (29)
        • قرص ب کمپلکس (22)
        • قرص جوشان (46)
        • قرص زینک (56)
        • قرص کلسیم (23)
        • قرص منیزیم (18)
        • قرص مولتی ویتامین (104)
        • قرص ویتامین آ (3)
        • قرص ویتامین ای (15)
        • قرص ویتامین ث (32)
        • قرص ویتامین د (35)
        • مواد معدنی (101)
        • ویتامین ها (136)

    گینر چیست؟

    اگر ورزشکار هستید و یا تمرینات بدنسازی انجام می‌دهید، حتما تا به حال نام مکمل گینر را شنیده‌اید. یا شاید مربی و دوستان آن را به شما پیشنهاد داده باشند.

    گینر مکملی است که با توجه به محتویات آن برای افزایش وزن یا افزایش عضله‌سازی استفاده می شود. فردی که گینر افزایش وزن خریداری می کند، بدون شک شخصی است که در وزن گیری مشکل دارد و به سختی وزن اضافه می‌کند.

    گینر عضله‌ساز نیز نقش مکمل کمکی را دارد و برای کسانی است که در عضله‌سازی با مشکل روبه‌رو شده است.

    مکمل گینر از چه چیزی تشکیل شده است؟

    پودر گینر، مکملی بسیار پرکالری و دارای کربوهیدرات، پروتئین و مقداری چربی سالم است. یک گینر خوب باید شامل مقدار کافی آمینو اسید، کربوهیدرات های پیچیده یا ساده (با توجه به نوع آن) و طیف گسترده ای از مواد معدنی و ویتامین‌های لازم باشد.

    هرچه مکمل باکیفیت‌تر باشد پروتئین آن هم باکیفیت‌‌تر است. در گذشته برخی مکمل‌ها از قند و چربی تولید می‌شدند. این مکمل ها برای افزایش وزن خوب بودند ولی در طولانی مدت برای سلامتی و روند تناسب اندام مضر بودند.

    نسبت پروتئین و کربو در گینر

    نسبت ترکیب کربوهیدرات و پروتئین در هر نوع گینر متفاوت است. هر بدنساز با توجه به وضعیت بدنی و ورزشی خود باید از نوع مناسب خود استفاده کند. گینر نوع افزایش وزن، کربوهیدرات بیشتری نسبت به پروتئین دارند که به اصطلاح برای وزن‌گیری مناسب است.

    اگر کمبود وزن شدید دارید تا مدتی از گینر با کربوهیدرات بالا استفاده کنید. پس از مدتی برای عضله‌سازی به سراغ مکمل‌های پروتئینی بروید، که از پروتئین بیشتری برخوردار هستند و برای بدنسازانی که تمرینات قدرتی با هدف افزایش حجم عضله انجام می‌دهند مناسب است.

    فواید مکمل گینر

    از آنجایی که گینرها در دو نوع عضله ساز و افزایش وزن مورد استفاده قرار می گیرند به فواید هرکدام به طور جداگانه می پردازیم:

    فواید گینر عضله ساز: از جمله فواید گینرهای عضله ساز میتوان به افزایش سرعت عضله سازی ، ایجاد تعادل در مواد پروتئینی ، کمک به ریکاوری بعد از تمرین ، فراهم کردن کالری مورد نیاز ، بهبود عملکرد ورزشی

    فواید گینر افزایش وزن: جبران کمبود وزن شدید ، تامین کالری مورد نیاز و ایجاد تعادل پروتئینی از جمله فواید مکمل گینر افزایش وزن می باشد.

    عوارض مصرف بیش از حد گینر چیست؟

    عوارض جانبی گینر افزایش وزن: افزایش چربی ، چاقی موضعی در صورت عدم انجام صحیح تمرینات ، مشکلات گوارشی ، امکان بروز مشکلات روده ای ( در صورت مصرف کم آب)

    عوارض جانبی گینر عضله ساز: امکان افزایش توده چربی ، امکان بروز بیماری های گوارشی در اثر مصرف طولانی مدت ، امکان ایجاد مشکلاتی در روده

    طریقه مصرف گینر

    نحوه مصرف گینر در روزهای بدون تمرین: زمانی که شما یک خواب خوب و با کیفیت که تقریبا 6 الی 8 ساعت است داشته باشید، پس از بیداری تا حدی دچار کمبود مواد مغذی می‌شوید که گینر می تواند تا حدی این کمبود را جبران کند. بنابراین بهترین زمان مصرف گینر در روزهایی که تمرین ندارید، صبح پس از بیدار شدن است.

    نحوه مصرف گینر در روزهای تمرین: یک پیمانه ( اسکوپ مخصوص موجود در مکمل که تقریبا 35 گرم است) را با دست کم 250 میلی لیتر (یک لیوان) آب، آبمیوه یا شیر مخلوط کنید و 2 تا 3 بار در روز میل نمایید. لازم به ذکر است که شما می‌توانید مقدار مصرف را در هر سروینگ به 2 پیمانه هم افزایش دهید و یا دفعات مصرف را بیشتر کنید. این موضوع بستگی به فیزیک بدنی، مقدار و شدت تمرینات ورزشی که انجام می‌دهید و هدف نهایی شما دارد.

    بهتر است در این زمینه حتما با مربی ورزشی خود یا کارشناس تغذیه مشورت نمایید اما هرگز خودسرانه مقدار مصرف مکمل را زیاد نکنید.

    بهترین زمان مصرف مکمل گینر:

    30 دقیقه قبل از شروع تمرین بهترین زمان مصرف گینر می‌تواند باشد. در این حالت مصرف گینر علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های ورزشی باعث جلوگیری از حس گرسنگی در حین فعالیت جسمانی می‌شود.

    قیمت انواع مکمل های گینر

    گینرها با توجه به برند ، وزن و طعم های مختلف قیمت های مختلفی دارند. از جمله گینرهای معروف که میتوان به آنها اشاره کرد پودر گینر پرو کمپلکس رانتک ، پودر گینر فانتوم ، پودر رئال گین ویثر ، پودر گین ژن استار و پودر گینر ادوای اشاره کرد.

    هنگام مصرف مکمل های گینر به موارد زیر توجه کنید:

    به منظور رسیدن به نتیجه مطلوب در استفاده از مکمل گینر بهتر است آن را به جای آب به همراه شیرکم چرب مخلوط کنید. در این حالت کالری دریافتی بیشتر شده و افزایش وزن و حجم عضلات بهتر صورت می‌گیرد.

    شدت اثر مکمل‌های گینر به مدت زمان مصرف آنها بستگی دارد. سعی کنید بهترین زمان مصرف گینر را همیشه در نظر داشته باشید تا بهترین نتیجه را شاهد باشید. صبح پس از بیدار شدن، قبل از تمرین، بعد از تمرین و قبل از خواب بهترین زمان مصرف گینر هستند.

    مکمل گینر بیشتر مناسب افرادی است که لاغر و کم‌وزن هستند و بدنسازان حرفه‌ای که مشکل کمبود وزن ندارند بهتر است از مکمل‌های دیگر مثل پروتئین وی برای حجیم کردن عضلات خود استفاده نمایند.

    مصرف گینر بدون داشتن فعالیت‌های ورزشی توصیه نمی‌شود؛ زیرا موجب افزایش چربی در نقاط مختلف بدن از جمله دور شکم شده و اندام را نامتناسب می‌کند.

    با توجه به زیاد بودن مکمل‌های تقلبی در بازار، همه مکمل‌های بدنسازی خود از جمله گینر را فقط از داروخانه تهیه کنید و دقت داشته باشید که کالای خریداری شده برچسب اصالت داشته باشد.

    گینر را هرگز به جای وعده های غذایی مصرف نکنید.

    اگر گینر به اندازه و به شکل صحیح استفاده شود، عوارض جانبی خاصی ندارد اما اگر بیش از حد مصرف شود، ممکن است باعث مشکلات گوارشی و آسیب به کبد و کلیه شود.

    Default sorting
    • مرتب‌سازی پیش‌فرض
    • مرتب‌سازی بر اساس محبوبیت
    • مرتب‌سازی بر اساس امتیاز
    • مرتب‌سازی بر اساس آخرین
    • مرتب‌سازی بر اساس ارزانترین
    • مرتب‌سازی بر اساس گرانترین
    • 15
    • 30
    • 45
    • -9%
      پودر جی تی گین آی اس اسخرید مکمل جی تی گین آی اس اس
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر جی تی گین آی اس اس 2000 گرم

      565,000 تومان 512,000 تومان
    • -5%
      پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرمیخرید پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرمی
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرمی

      639,000 تومان 607,100 تومان
    • پودر رئال گین ویثر 2270 گرمیخرید پودر رئال گین ویثر 2270 گرمی
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر رئال گین ویثر 2270 گرم

      722,900 تومان
    • -5%
      پودر ریل گینز یونیورسال 3110 گرمخرید پودر ریل گینز یونیورسال 3110 گرم
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر ریل گینز یونیورسال 3110 گرم

      3,815,000 تومان 3,620,000 تومان
    • پودر گین آپ کارن 1800 گرمخرید پودر گین آپ کارن 1800 گرم
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر گین آپ کارن 1800 گرم

      499,000 تومان
    • -12%
      پودر گین ژن استار 3000 گرمی
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر گین ژن استار 3000 گرمی

      883,300 تومان 777,900 تومان
    • پودر گین ویت ویتاپی 1300 گرمیخرید پودر گین ویت ویتاپی 1300 گرمی
      Quick View
      اطلاعات بیشتر

      پودر گین ویت ویتاپی 1300 گرمی

      259,900 تومان
    • پودر گین ویت ویتاپی پروتئین وی و کربوهیدرات 2600 گرمخرید پودر گین ویت ویتاپی پروتئین وی و کربوهیدرات 2600 گرم
      Quick View
      اطلاعات بیشتر

      پودر گین ویت ویتاپی پروتئین وی و کربوهیدرات 2600 گرم

      501,000 تومان
    • پودر گین ویوا پاور 2700 گرمخرید پودر گین ویوا پاور 2700 گرم

      color :

      Quick View
      انتخاب گزینه‌ها

      پودر گین ویوا پاور 2700 گرم

      1,850,000 تومان
    • -5%
      پودر گینر اس ان ان 2640 گرمیخرید پودر گینر اس ان ان 2640 گرمی
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر گینر اس ان ان 2640 گرمی

      1,195,400 تومان 1,135,000 تومان
    • -6%
      پودر گینر پروکمپلکس دوبیسخرید پودر گینر پروکمپلکس دوبیس
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر گینر پرو کمپلکس دوبیس 1000 گرمی

      297,000 تومان 279,900 تومان
    • -5%
      پودر پروکمپلکس گینر رانتک 3000 گرمخرید پودر پروکمپلکس گینر رانتک 3000 گرم
      Quick View
      اطلاعات بیشتر

      پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3000 گرمی

      749,500 تومان 713,000 تومان
    • -5%
      پودر گینر پروکمپلکس دوبیس 3000 گرمخرید پودر گینر پروکمپلکس دوبیس 3000 گرم
      Quick View
      افزودن به سبد خرید

      پودر گینر پروکمپلکس دوبیس 3000 گرم

      890,000 تومان 846,000 تومان
    • پودر گینر پروکمپلکس رانتک 1000گرمخرید پودر گینر پروکمپلکس رانتک 1000 گرمی
      Quick View
      اطلاعات بیشتر

      پودر گینر پروکمپلکس رانتک 1000گرمی

      223,000 تومان
    • -5%
      پودر گینر ژن استار 4500 گرمیخرید پودر گینر ژن استار 4500 گرمی
      Quick View
      اطلاعات بیشتر

      پودر گینر ژن استار 4500 گرمی

      990,000 تومان 940,000 تومان
    • 1
    • 2
    • Next

    پشتیبانی فنی 24/7

    بازگشت محصول تا یک هفته

    ارسال رایگان به سراسر ایران

    تضمین اصالت کالا

    درباره ما

    داروما ، داروخانه آنلاین دکتر کرمانی می باشد. داروخانه شبانه روزی دکتر کرمانی در سال 1388 تاسیس شد و با توجه به درخواست روزافزون مشتریان به خرید آنلاین و غیر حضوری سایت داروما از سال 1398 فعالیت خود را آغاز نمود.
    سایت داروما تمامی مکمل های غذایی و ورزشی ، محصولات آرایشی و بهداشتی، تجهیزات پزشکی ، محصولات کرونا و به طور کلی تمام اقلامی که قابل فروش در داروخانه هستند و مجوز های لازم را نیز از مراجع ذی صلاح کسب نموده اند را به فروش می رساند ، مانند: انواع مولتی ویتامین ها ، مکمل های پوست، مو و ناخن ، مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن ، مفاصل و استخوان ، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ، مکمل های دارویی برای کودکان و یا مخصوص خانم ها و آقایان و انواع محصولات جنسی ، گینر، پروتئین وی و …

    لینک های مفید

    • قوانین و مقررات

    ارتباط با ما

    شماره های تماس

    خط ویژه : 33147

    تلفن داروخانه : ۰۲۶۳۳۵۳۴۰۹۰

    واتساپ (پشتیبانی ۲۴ ساعته) : ۰۹۳۸۳۲۰۴۲۵۳

    نماد الکترونیک

    طراحی و توسعه توسط شرکت آیس وب
    Instagram
    فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
    • عکس
    • قیمت
    • در انبار
    • افزودن به سبد خرید
    Click outside to hide the compare bar
    مقایسه محصول