داروخانه آنلاین داروما

قرص جوشان

مکمل های دارویی از جمله مهم ترین محصولات کمکی در روند بهبودی دوران بیماری ها و تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن هستند. قرص جوشان یکی از محبوب ترین اشکال مکمل ها است که این روز ها طرفدارن بسیار زیادی پیدا کرده است. قرص جوشان از آنجایی که بیشتر نقش مکمل و تامین کننده ریز مغذی ها را دارد می تواند به صورت دائم بنا به نیاز بدن استفاده شود. از آنجایی که نیاز است قرص های جوشان به همراه آب مصرف شود، جذب بهتری نیز دارند و به تامین مایعات مورد نیاز بدن نیز می پردازند.

چه زمانی به مصرف قرص جوشان داریم؟

بیشتر ما قرص جوشان را با نام قرص جوشان ویتامین C می شناسیم. ویتامین ث به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی، در هنگام سرماخوردی بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. اما قرص های محلول در آب یا جوشان، می توانند انواع ویتامین ها و مواد معدنی را در برگیرند. به همین دلیل در هنگام مراجعه به داروخانه با یک قفسه متنوع از انواع ویتامین ها و مواد معدنی به شکل قرص جوشان روبه رو می شوید. مانند قرص جوشان زینک، قرص جوشان کلسیم، قرص جوشان آهن و حتی قرص جوشان مولتی ویتامین. با این حال بهتر است با مشورت پزشک به استفاده از مکمل های مختلف بپردازید.

ویژگی های قرص جوشان

قرص جوشان یا (Effervescent tablet‎) قرصی است که به سرعت در آب حل می‌شود. شاید تصور کنید که قرص‌های جوشان قدمت زیادی ندارند در حالی که اولین قرص جوشان حدود ۲۵۰ سال پیش تولید شده است. قرص‌های جوشان برای حل شدن در آب و آزادسازی کردن دی اکسید کربن (واکنش یک اسید آلی با باز ضعیف در حضور آب) طراحی شده اند. واکنش شیمیایی باعث می‌شود قرص به راحتی در آب حل شود که آن را (effervescent ) می‌گویند. خارج شدن سریع حباب‌های گاز دی اکسید کربن، در کنار حل کردن سریع قرص در آب، باعث ایجاد حباب و جوشیدن نیز می‌شوند. امروزه خرید قرص جوشان طرفداران زیادی پیدا کرده است، دلایل محبوبیت این نوع مکمل ها موارد زیر است:

1. بلع و هضم سریع و آسان
2. جذب سریع تر
3. اثرات بیشتر
4. کاهش دادن مشکلات گوارشی
5. دوز بالا و مناسب دارو
6. پیشگیری از تخریب اثرات دارو توسط اسید معده
7. طعم مطلوب و متنوع قرص جوشان

یکی از مشکلات استفاده قرص ها و کپسول ها بلعیدن آن ها است که برای بسیار از افراد خصوصا کودکان سخت است.  همچنین نوشیدن سوسپانسیون‌ها و شربت‌ها اکثرا دارای طعم نامطلوب هستند. در حالی که قرص‌های جوشان با طعم دهنده‌های مطلوب مانند پرتقال، انبه، سیب، آلبالو و… فرموله می شوند و مانند یک نوشیدنی یا آبمیوه قابل مصرف هستند. برای مصرف قرص‌های جوشان زمان خاصی وجود ندارد، ولی معمولا اکثر قرص های جوشان مناسب روانه 1 عدد هستند.

استفاده از قرص جوشان ویتامین C در زمان سرماخوردگی

احساس ضعف و خستگی یکی از حالت های اصلی است که بیشتر افراد در زمان سرماخوردگی با آن روبه رو می شوند. این حس زمان دقیقا همان وقتی است که بدن در مقابل ویروس ها ایستادگی کرده است و با آن ها مقابله می کند. بنابراین بیشتر از همیشه به انواع ویتامین ها خصوصا ویتامین ث نیاز دارید. به همین دلیل علاوه بر مصرف ویتامین ث به صورت طبیعی که در میوه ها خصوصا مرکبات و سبزیجات، بهتر است از قرص جوشان ویتامین ث نیز استفاده نمایید.

مصرف قرص جوشان برای چاقی است یا لاغری؟

یکی از رایج ترین باورها در مورد مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین یا دیگر قرص های جوشان، چاق یا لاغر شدن به وسیله آن ها است. مصرف انواع قرص های جوشان به صورت مستقیم باعث چاقی یا لاغری نخواهد شد، بلکه با توجه به ترکیبات، نحوه و اندازه مصرف می تواند در روند چاقی یا لاغری به میزان جزئی اثرگذار باشد.

به طور مثال افرادی که به چاقی مبتلا هستند و قادر نیستند ورزش های سنگین انجام دهند، توصیه می شود که در هفته 2 الی 3 بار از این قرص های محلول استفاده کنند. به طور مثال مصرف ویتامین ث می تواند به همراه انجام نرمش های سبک، متابولیسم را منظم تر نماید و سوخت و ساز را به حالت عادی تری بازگرداند

نحوه مصرف قرص جوشان

یکی از مشکلات رایج در هنگام مصرف قرص و کپسول های مختلف، نحوه بلعیدن این مکمل های دارویی است. به همین دلیل بسیاری از افراد به دلیل تجربه ناخوشایند در استفاده از قرص و کپسول، از مکمل ها استفاده نمی کنند. از مهم ترین مزیت های قرص جوشان، استفاده بسیار ساده و تامین ویتامین های مورد نیاز بدن تنها با کمک یک لیوان آب است.

از سوی به دلیل حل شدن ویتامین ها در آب، سرعت جذب آن ها نیز بسیار بالاتر خواهد بود. در نتیجه میزان جذب و اثر گذاری آن ها نیز بیشتر خواهد بود.

قرص جوشان و مصرف آب مورد نیاز بدن

مصرف آب و مایعات به مقدار کافی، نقش بسیار مهمی در حفظ و افزایش سلامت بدن دارد. با این حال بیشتر افراد میزان آب کافی را مصرف نمی کنند. مصرف قرص جوشان یکی از کار هایی است که در کنار تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، در دریافت حجم آب مورد نیاز بدن نیز نقش دارد. زیرا در هنگام مصرف انواع قرص جوشان 1 لیوان آب نیز مصرف کنید.

قرص جوشان را با آب سرد درست کنیم یا آب گرم؟

هنگامی که قرص جوشان را درون یک لیوان آب می اندازید، ترکیبات خاص آن بر اثر واکنش های شیمیایی، ویتامین های محلول در قرص را به همراه مقداری گاز کربن دی اکسید آزاد می کند. گرما باعث حرکات بیشتر مولکول ها خواهد شد. در نتیجه حل کردن قرص جوشان در آب گرم به حل شدن قرص شدت می دهد. اما در عین حال می تواند کربن دی اکسید بیشتری نیز تولید کند. به همین دلیل برای مصرف قرص جوشان از آب گرم استفاده نشود.

از سوی دیگر نوشیدن آب و مایعات سرد باعث ایجاد اختلالات و حساسیت های گوارشی می شود. به همین دلیل اجازه دهید که دمای آب با دمای محیط یکسان شود.

خرید قرص جوشان

با توجه به تنوع قرص جوشان که شامل انواع ویتامین ها، مواد معدنی و… می شود با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین داروما می توانید به آسانی تمامی محصولات را مشاهده نمایید و مکمل مورد نظر خود را خریداری نمایید. از جمله قرص های جوشان موجود در سایت می توانیم به ساشه منیزیم مگترا نیچرز اونلی، قرص جوشان ال کارنیتین تارترات و کروم آوه سینا، قرص جوشان انرژی زا هانسال، قرص جوشان زینک پلاس ویتامین ث دوبیس، قرص جوشان کافئین+تائورین+ویتامین ب کمپلکس نیچرز پلنتی، قرص جوشان کلسیم د ویتافیز، قرص جوشان کلسیم فورت های هلث، قرص جوشان کلسیم منیزیم ویتامین د3 کا2 ویرا دارو، قرص جوشان کلسیم نیچرز پلنتی، قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی، قرص جوشان های درینک های هلث، قرص جوشان مولتی ویتامین کودکان آرگوسول، قرص جوشان ویتامین ث.د3 پلاس زینک اکسیر و… اشاره نماییم.