داروخانه آنلاین داروما

معرفی بهترین داروهای مخصوص بانوان

از آنجایی که سیستم و ساختار بدن خانم‌ها با آقایان از بعضی جهات متفاوت است، برخی شرکت های دارویی مولتی ویتامین ها و مکمل های مخصوص بانوان و آقایان را مجزا تولید کرده اند.

اگرچه همه ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بدن انسان ضروری هستند، اما مقدار نیاز بدن خانم‌ها و آقایان با یکدیگر متفاوت است؛ مثلا بانوان به مقدار بیشتری آهن نیاز دارند و بدیهی است که در مولتی ویتامین مخصوص خانم‌ها مقدار این ماده بیشتر از مولتی ویتامینی است که ویژه آقایان فرموله شده است.

آیا خانم ها حتما باید مکمل و مولتی ویتامین مصرف کنند؟

ویتامین‌ها و املاح معدنی باید از طریق مواد غذایی که فرد در طول روز مصرف می کند برای بدن تامین شوند. اما سبک زندگی ناسالم سبب شده تا کمبود ویتامین‌ها به خصوص در میان خانم‌ها بیش از گذشته نمود پیدا کند.

خانم‌های باردار و شیرده، بانوانی که رژیم غذایی سالمی ندارند و یا برای جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن خود با اختلال مواجه هستند، باید حتما از قرص و کپسول مخصوص بانوان جهت تامین نیازهای بدن خود کمک بگیرند. همچنین با افزایش سن بدن بانوان به املاحی همچون کلسیم بیشتر نیاز پیدا می‌کند و تامین و جذب آن فقط از طریق رژیم غذایی ممکن است میسر نباشد. بنابراین باز هم مصرف مولتی ویتامین مینرال مخصوص بانوان ضرورت پیدا می کند.

مکمل های بانوان چیستند و چه فوایدی دارند؟

مکمل های بانوان گروهی از مکمل‌های غذایی هستند که ریزمغذی‌های مورد نیاز روزانه خانم‌ها را در سنین مختلف تأمین می‌کنند. استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال طی چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است و اکنون این مکمل‌های غذایی به صورت مجزا برای خانم‌ها و آقایان در دسترس هستند.

برخی از افراد معتقدند كه استفاده از مولتی ویتامین باعث بهبود سلامتی، جبران کمبودهای غذایی و کاهش خطر ابتلا به بعضی بیماری‌های مزمن می‌شود به همین دلیل مصرف این مکمل‌ها به شدت رو به افزایش است.

بهتر است بدانید قرص مخصوص بانوان برای سنین مختلف نیز متفاوت است. مثلا خانم های جوان نیازمند حفظ سلامت پوست، مو و انرژی بیشتر هستند به همین دلیل ترکیبات به کار رفته دراین مکمل ها طوری است که در جهت افزایش انرژی و همچنین حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کاربرد دارد.

خانم های میانسال نیز نیازمند بهبود و رفع علائم یائسگی، تقویت حافظه و… هستند. به همین دلیل استفاده از بهترین کپسول و قرص مولتی ویتامین مینرال برای زنان میانسال در تامین نیازهای آن ها بسیار موثر می‌باشد.

فرق بین مولتی ویتامین خانم ها و آقایان چیست؟

از آنجایی که خانم ها نسبت به آقایان بیشتر دچار کمبود مواد مغذی هستند. استفاده از مکمل مولتی ویتامین مینرال برای زنان جوان و میانسال برای تامین عناصر مغذی مورد نیاز بدن توصیه می‌شود.

البته توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه و بیش از اندازه مولتی ویتامین ها اصلا توصیه نمی شود؛ زیرا همانطور که کمبود ویتامین ها و مواد غذایی باعث مشکلات می شود افزایش بی رویه آنها نیز مشکلاتی را در بدن باعث می شود.

از طرف دیگر زنان به دلیل سبک زندگی و دوران قاعدگی، حاملگی و یائسگی بیش از مردان نیازمند گروه خاصی از مواد مغذی هستند. استفاده از مکمل های مخصوص دوران بارداری در تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خانم ها در این دوران نقش بسزایی دارد.

تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد که خانم ها بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان قرار می‌گیرند. به خصوص در ایران که در معرض نور آفتاب کمتری قرار می گیرند.به همین دلیل برای جلوگیری از بروز این مشکل به کلسیم و ویتامین D بیشتری نیاز دارند.

اینجاست که مصرف مولتی ویتامین مینرال مخصوص خانمها اهمیت می‌یابد. این مکمل ها تمامی ویتامین ها و مواد معدنی زنان را تامین می کنند.

بهترین مولتی ویتامین مینرال های ایرانی مخصوص بانوان

با پیشرفت علم داروسازی در ایران در سال های اخیر محصولات و مکمل های دارویی با کیفیت و بعضا در رده مولتی ویتامین های خارجی تولید شده است. از جمله این مولتی ویتامین ها میتوان به کپسول ومیناویت ویواتیون ، مولتی ویتامین اکتی وومن ، مولتی ویتامین دانا مخصوص بانوان، کپسول ول وومن ویتابیوتیکس و… فقط تعدادی از این مکمل های مخصوص بانوان هستند.

در سایت داروما می توانید مکمل های مخصوص بانوان بیشتری را مشاهده کنید.

چند نمونه از مکمل های بانوان خارجی

قرص مولتی کمپلکس خانم ها اسی، سافت ژل مولتی ویون زنان ویتان، مولتی ویتامین جی وی آی بانوان، مولتی ویتامین اپتی وومن اپتیموم نوتریشن

نحوه مصرف مکمل مخصوص بانوان

به طور معمول زنان قرص مخصوص بانوان را روزانه یک عدد یا طبق دستور پزشک مصرف کنند. البته قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید و یا نحوه استفاده روی محصول مورد نظر را مطالعه کنید.

زیرا نحوه مصرف برخی مکمل ها ممکن است فرق بکند هرگز بیش از دوز توصیه شده این مکمل‌ها را مصرف نکنید. برای جذب بهتر ویتامین‌ها و مینرال ها بهتراست آن‌ها را 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از غذا با معده خالی مصرف کنید.

برای پیشگیری از ناراحتی های معده و یا اگر به مشکلات معده دچار هستید همراه با غذا مکمل را مصرف کنید. به یاد داشته باشید که 2 ساعت قبل یا بعد از مصرف مولتی ویتامین از مصرف داروهای ضد اسید، لبنیات، چای یا قهوه خودداری کنید. زیرا ممکن است اثر آن را کاهش دهد. بعد از مصرف قرص یا کپسول حداقل 10 دقیقه دراز نکشید.