داروخانه آنلاین داروما

پوست، حفاظت از پوست و درمان پوست

پوست لایه محافظ بین بدن و محیط است. این اندام در حفظ سلامتی بدن نقش بسیار مهمی ‌دارد، از جمله تنظیم دمای بدن از تعریق، ایجاد گرگرفتگی هنگام گرم شدن بدن، برجسته شدن محل رویش مو در هنگام سرما و… اشاره نماییم. همچنین پوست می‌تواند ویتامین D را که برای حفظ سلامت استخوان‌ها بسیار ضروری است از نور خورشید تولید نماید.

لایه های پوست انسان

پوست انسان، بافت پوششی در سطح تمام بدن است که از بدن در برابر محیط و آسیب های بیرونی حفاظت می کند. همچنین محرک‌های حسی را از محیط های خارجی دریافت می‌کند. پوست از سه لایه بافت ایجاد شده است:

اپیدرم(Epidermis)

بیرونی‌ترین لایه پوست اپیدرم نام دارد، این لایه ساختار محافظت اولیه‌ را می‌سازد. به این لایه شاخی یا استراتوم کورنئوم (Stratum Corneum) نیز گفته می شود

درم (Dermis)

 لایه ای تشیل شده از فیبر است که اپیدرم را پشتیبانی و تقویت می‌کند.

بافت زیر پوستی یا زیر جلدی (Subcutaneous Tissue)

 عمیق‌ترین لایه پوستی است و از یک لایه زیر پوستی از چربی در زیر لایه درم تشکیل شده است. این لایه مواد مغذی را برای دو لایه دیگر پوست تامین می کند، همچنین برای بدن به صورت عایق نیز عمل می‌کند.

عملکرد‌ پوست

همانگونه که توضیح داده شد، پوست در بدن عملکرد‌های مختلفی را به عهده دارد که می‌توانند برای ارگانیسم‌ها مفید باشند. در صورت ایجاد آسیب به هر کدام از بخش ها، نیاز به انواع راه های درمان پوست پیدا خواهید کرد. از جمله مهم ترین عملکردهای پوست در بدن می‌توانیم به موارد زیر اشاره نماییم:

حفاظت از بدن در مقابل محیط خارجی

مهم‌ترین کارکرد پوست حفاظت از بدن است. پوست باولین سد دفاعی بدن است و از ورود عوامل بیماری‌زا مانند انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها و… به بافت‌های بدن پیشگیری می‌کند. به همین دلیل عوامل بیماری‌زا تنها در حالت وجود آسیب دیدگی پوست و یا زخم‌ها و یا از طریق حفره‌های بینی و د‌هان و… می‌توانند وارد بدن شوند.

پیشگیری از هدر رفتن آب بدن

از دیگر عملکرد های مهم پوست برای بدن پیشگیری از تبخیر آب و از دست دادن آن است. همانگونه که می دانیم بدن ما از قسمت بزرگی آب تشکیل شده است و حفظ این ماده برای سلامت بدن حیاتی است.

احساس شرایط بیرونی بدن

پوست دارای عصب های فراوانی است که اطلاعات درباره فشار، جنس مواد خارجی، حس گرما، حس سرما، درد و لذت و… را به مغز منتقل می‌نماید. این ویژگی به تمام ارگان های بدن این امکان را می‌دهد تا به محیط اطراف پاسخ مناسبی دهد.

تنظیم دمای بدن

پوست انسان به واسطه عرق کردن یا تعریق  (Sweat) آب را به صورت منظم از دست می دهد. بدن با آزاد سازی آب روی پوست، خود را خنک می کند و دمای بدن را متعادل نگه می دارد.

انواع پوست و راه های درمان پوست

دسته‌بندی انواع پوست بر اساس معیارهای مختلفی انجام می شود. ولی در حال حاضر بر اساس فاکتور های زیر دسته بندی پوست انجام می شود:

1. ترشح چربی
2. هیدراته بودن
3. سطح حساسیت

درمان پوست نرمال

پوست نرمال پوست یا اودرمیک ، سطح pH متعادلی دارد. اگر پوست شامل ویژگی‌های زیر باشد، پوست نرمال خواهد بود:

1. بافت صاف
2. منافذ ریز
3. فاقد حساسیت
4. فاقد لک
5. یکدست
6. شفاف

پوست نرمال مانند سایر انواع پوست‌ها به نیاز مراقبت دارد. قبل از هر چیز در اولین قدم باید هیدراته بودن پوست حفظ شود و روتینی معمول برای آن انجام شود. با انجام مراقبت نیاز به درمان های پوست پیدا نخواهید کرد.

درمان پوست چرب

پوست های چرب منافذ باز، مرطوب و درخشان دارند. ترشح بیش از اندازه چربی توسط غدد پوست، به دلایل ژنتیکی یا هورمونی ایجاد می شود. این نوع پوست خصوصا در بین نوجوانان و جوانان کمتر از ۳۰ سال بسیار شایع است و اصلی ترین نشانه آن آکنه یا جوش است.

پوست چرب به شدت مستعد آکنه، جوش های سرسیاه و سرسفید است. در حالت کلی ویژگی های زیر نشان خواهند داد که پوست چرب است:

1. ظاهر چرب و براق
2. منافذ باز و بزرگ
3. مستعد جوش
4. جوش‌های سرسیاه و لک

مراقبت پوست خشک

کمبود آب یا رطوبت باعث می‌شود که پوست، خشک و خشن با ظاهری پوسته پوسته داشته باشد. در این حالت، پوست خشک ایجاد خواهد شد. پوست خشک به ترشح چربی تمایلی ندارد و شاداب به نظر نمی‌رسد. این پوست در مقابل تغییرات آب و هوایی بسیار آسیب‌پذیر است و به شدت در معرض خشکی قرار دارد. اگر پوست ویژگی‌های زیر را داشته باشد، در دسته پوست خشک قرار می گیرد.

1. پوسته پوسته بودن و زبری
2. بافت ناهموار
3. خطوط قابل مشاهده
4. خاصیت ارتجاعی کم
5. احساس خارش و سوزش

درمان پوست مختلط

پوست مختلط ترکیبی از دو پوست خشک و چرب است. این نوع پوست نسبت به نور خوردشید از سایر پوست ها حساس‌تر است.

ویژگی های پوست چرب شامل موارد زیر می باشد:

1. ناحیه T (شامل پیشانی و بینی) چرب است و گونه‌های خشک
2. جوش‌روی پیشانی، چانه و بینی
3. گونه‌ها بسیار حساس هستند
4. منافذ باز و نسبتا بزرگ
5. پوست براق و درخشان

مراقبت پوست حساس

پوست حساس به آسانی تحریک می‌شود و بسیار واکنش‌پذیرتر است. این پوست شکننده، مستعد قرمزی و خارش است. به همین دلیل محرک‌ها به آسانی روی آن تاثیر می‌گذارند و باعث عفونت و واکنش های آلرژیک می‌شوند.

تشخیص این نوع پوست سخت نیست، اگر پوست خصوصیات زیر را داشته باشد پوست حساس خواهد بود:

1. مستعد خارش
2. قسمت‌هایی از بافت پوست ناهمواری دارد
3. در تابستان ها چرب است
4. در زمستان ها خشک است
5. به محصولات و مراقبت و درمان پوست واکنش نشان می‌دهد
6. بعد از خوردن غذاهای تند سرخ خواهد شد

دلایل چین و چروک پوست صورت

عوامل زیادی باعث ایجاد چین و چروک بر روی صورت خواهند شد. دلایل اصلی چین و چروک پوست صورت عبارتند از:

سن

با افزایش سن، پوست حالت کشسانی و ارتجاعی خود را تاحدی از دست می‌دهد و شکننده‌ می‌شود. کلاژن سازی نیز تا حد زیادی کاهش می یابد

قرارگرفتن در معرض اشعه ها فرابنفش

اصلی ترین دلیل چین و چروک زودرس، اشعه مخرب فرابنفش است که به روند طبیعی پیری سرعت می‌دهد.

سیگار کشیدن

دود سیگار روند پیری پوست را تسریع می‌کند و باعث ایجاد چین و چروک های زودرس می‌شود.

حالت‌های تکراری صورت

انجام حرکات تکراری مانند لبخند زدن، باعث ایجاد خطوط ظریف و چین و چروک خصوصا در اطراف لب ها و چشم ها می‌شوند.