داروخانه آنلاین داروما

قرص تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از راه‌های مقابله و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف و حفظ سلامت عمومی و بهبود کیفیت زندگی است. سیستم ایمنی بدن یک ساختار بسیار پیچیده و حساس می باشد، بنابراین تقویت کردن سیستم ایمنی بدن از جایگاه مهمی برخوردار است و باید توجه ویژه ای به آن نمود. استفاده از انواع مکمل‌های تقویت کننده سیستم ایمنی می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود و ارتقا سلامت افراد داشته باشد. مکمل‌های تقویت سیستم دفاعی بدن در شکل های مختلف موجود هستند، مانند قرص تقویت سیستم ایمنی بدن، شربت، آمپول، کپسول و پودر. این محصولات با ترکیبات خاص خود از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا مانند ویروس های مختلف، باکتری ها و… محافظت می‌نماید.

چه کسانی از مکمل های تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده نمایند؟

همه افراد با جنسیت های مختلف در تمام سنین از کودکی تا پیری به صورت دائم نیاز به تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. بدن انسان همواره در معرض عوامل بیماری زا قرار دارد و نیاز است با تقویت بدن و سیستم دفاعی خود از ابتلا به انواع بیماری ها پیشگیری کند.

افرادی که در فصول سرد دائما به سرما خوردگی و آنفلونزا دچار می‌شوند می‌توانند با استفاده از انواع مکمل ها مانند قرص تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به این بیماری های پیشگیری کنند و هرچه سریع‌تر دوران نقاهت خود را سپری و سلامت خود را به دست بیاورند. مصرف این دسته از مکمل ها به تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن در دوران بیماری نیز کمک می‌کند.

بهترین قرص تقویت سیستم ایمنی بدن

محصولات تقویت سیستم ایمنی بدن شامل ترکیبات ویژه‌ای می باشند که علاوه بر حفظ سلامت عمومی بدن، به تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نیز می پردازند. استفاده از این دسته مکمل ها در کنار قرص مولتی ویتامین، در افزایش انرژی فرد و کاهش خستگی نیز تاثیر زیادی دارد. استفاده از این محصولات در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا نیز بسیار مهم و تاثیر گذار است. از معروف ترین قرص های تقویت سیستم ایمنی می توانیم به قرص ایمیونس ویتابیوتیکس، قرص ایمیون پروگلد، قرص زینک پلاس، کپسول آسماکر دارو افشان شایگان و… اشاره کنیم.

قرص تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان

کودکان سیستم دفاعی بسیار ضعیفی دارند، به همین دلیل در مقابل انواع بیماری ها بسیار آسیب پذیز خواهند بود. به همین دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان بسیار مهم و حساس است و از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مکمل های کودکان مانند قرص تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان یکی از محصولات موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن ضعیف آن ها است. این قرص ها مطابق با سیستم بدنی کودکان طراحی شده است و تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز آن ها را تامین می‌نماید و در رشد نیز نقش خواهد داشت. شربت ایموفیکس فیشر کیندر، قرص جویدنی دیفنس فیشر کیندر، شربت فرو ویتا سان لایف، شربت ویتان و… از معروف ترین محصولات تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.

شربت تقویت سیستم ایمنی بدن

شربت تقویت سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از انواع مکمل‌های تقویت کننده بدن است. استفاده از شربت برای تمام سنین خصوصا کودکان و سالمندان بسیار آسان و راحت تر است. انواع شربت تقویت سیستم ایمنی بدن با طعم‌های متفاوت در بازار موجود است. امروزه شربت های تقویت سیستم ایمنی بدن با ترکیبات گیاهی، ویتامین ها، مواد مغذی و… در طعم های مختلف موجود است. از معروف ترین این محصولات می توانیم به شربت آسماویت ویتابیوتیکس، شربت دایان ایمیون، شربت ایمیونیس ویتابیوتیکس و… اشاره کنیم.

آمپول تقویت سیستم ایمنی بدن

ترکیبات آمپول های تقویت سیستم ایمنی بدن معمولا شامل ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و… می باشد. این ویتامین‌ها تاثیرات زیادی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند و به سرعت می توانند سطح سلامت عمومی بدن را افزایش دهند.

بهترین مولتی ویتامین ها برای تقویت کردن سیستم ایمنی بدن

استفاده از مولتی ویتامین ها در شکل های مختلف می تواند تاثیرات طولانی مدت در تقویت سیستم دفاعی بدن داشته باشند. مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارای ترکیباتی مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین های گروه B، ویتامین D و… است. این ویتامین‌ها علاوه بر تاثیر زیاد در تقویت سیستم ایمنی ، به تامین کردن ویتامین‌های مورد نیاز بدن نیز می پردازند و از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن پیشگیری می‌کند. در ادامه به معرفی ویتامین ها و مواد معدنی مهم و تاثیر گذار بر افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا می پردازیم:

سلنیوم

سلنیوم برای تقویت کردن سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی و ضروری است. این ماده یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. مصرف آجیل برزیلی از جمله راه های دریافت سلنیوم است، اما می توانید با استفاده مکمل های حاوی سلنیوم نیز به تامین این ماده در بدن بپردازید.

ویتامین C

شاید اولین ویتامینی که برای تقویت سیستم ایمنی به فکر شما برسد ویتامین ث خواهد بود. ویتامین C یک آنتی بسیار قوی است و می تواند بدن را در برابر عوامل بیماری زا و رادیکال های آزاد حفظ نماید. مرکبات، فلفل قرمز، گل کلم، کیوی، کلم قرمز و کلم بروکلی و… نیز سرشار از ویتامین ث هستند. همچنین مکمل های ویتامین ث در شکل های قرص جوشان، قرص، کپسول، آمپول و… موجود هستند.

ویتامین A

 ویتامین A یکی از ویتامین‌هایی است که ایمنی بدن از مخاط را افزایش می دهد و از ورود میکرو ارگانیسم‌ها (ریز اندامگان) به بدن پیشگیری می‌کند. فلفل قرمز، سیب زمینی شیرین، هویج، کدوتنبل، اسفناج… سرشار از ویتامین آ هستند.

ویتامین E

یکی از بهترین دارو ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن بزرگسالان و کودکان، ویتامین E می‌باشد. ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی و مهم است. ماهی سالمون، مارچوبه، برنج قهوه‌ای، بادام و بادام زمینی و… حاوی مقادیر زیادی از ویتامین E هستند. همچنین مکمل های زیادی در بازار موجود است که حاوی ویتامین ای هستند.

ویتامین D

 با قرار گرفتن در معرض نور خورشید،  می توانید ویتامین دی دریافت نمایید. ویتامین D نقش مهمی در متعادل کردن پاسخ های ایمنی بدن بازی می‌کند. سطح ویتامین D در ماه‌های که روزه ها کوتاه تر است مانند زمستان، بسیار کاهش می‌یابد. دقیقا زمانی که بیماری‌های فصلی مانند آنفولانزا بسیار زیاد است. ویتامین D نیز یکی از بهترین ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. استفاده از انواع مکمل های ویتامین ای مانند قرص ویتامین D در تامین این ماده برای نیاز بدن تاثیر زیادی را به همراه خواهد داشت.

راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن

در ادامه چند روش بسیار ساده برای تقویت کردن سیستم ایمنی بدن به شما معرفی می کنیم:

خواب کافی داشته باشید

خواب کم یا بی کیفیت با  ابتلا به بیماری‌ها ارتباط مستقیم دارد. بر اساس مطالعات انجام شده، مشخص شد افرادی که شب ها کمتر از 6 ساعت می‌خوابند، بیشتر از افرادی که شب ها بیش از 6 ساعت می‌خوابند، بیشتر به بیماری هایی مانند سرماخوردگی مبتلا می شوند.

داشتن چرخه خواب منظم با تنظیم سلول‌های T (سلول های دفاعی بدن)، سلول‌های ارائه دهنده آنتی ژن ها، سلول‌های کشنده و پیام‌رسان‌های شیمیایی در پاسخ ایمنی همراه است.

استراحت و خواب کافی به صورت طبیعی بدن را خصوصا در دوران نفاهت بیماری ها تقویت می‌کند. به همین دلیل استراحت بیشتر در دوران بیماری، اجازه مقابله با بیماری ها را به سیستم ایمنی بدن می‌دهد. بزرگسالان روزانه به 7 ساعت یا بیشتر، نوجوانان به 8-10 ساعت و کودکان و نوزادان به 14 ساعت خواب نیاز دارند.

استفاده از غذاهای گیاهی

غذاهای گیاهی سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های طبیعی هستند که در مقابل عوامل بیماری زای از بدن محافظت می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در این گیاهان با رادیکال‌های آزاد که منجر به افزایش التهابات می‌شوند، مقابله می‌کنند.

التهابات مزمن با بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، آلزایمر و سرطان‌ها در ارتباط است.

استفاده از آب کافی

کمبود آب یکی از مهم ترین دلایل برای ایجاد سردرد، کاهش میزان تمرکز، تغییر خلق و خو، هضم نامناسب غذا و کاهش عملکرد قلب و کلیه‌ها است. این عوارض می‌تواند حساسیت بدن را نسبت به بیماری افزایش دهد. برای پیشگیری از کم آبی بدن، باید روزانه مایعات کافی استفاده شود تا ادرار زرد کم رنگ باشد. آب از بهترین گزینه ها برای تامین مایعات مورد نیاز بدن هستند، زیرا فاقد کالری، مواد افزودنی و شکر است. در حالی که چای و آب میوه حاوی ترکیبات و موادی دیگری نیز خواهند بود

تاثیر استرس بر سلامت ایمنی بدن

استرس می تواند از طریق افزایش بیش از حد سطح سایتوکین های پیش التهابی، سلول‌های کشنده طبیعی،  سلول‌های T بر سیستم ایمنی بدن تاثیرات منفی داشته باشد. مدیریت صحیح استرس به همراه با رعایت سایر فاکتورهای سبک زندگی سالم مانند مراقبه، خواب، ورزش و… سطح استرس‌های غیر ضروری را کاهش می‌دهند.

نقش ورزش بر سیستم ایمنی بدن

ورزش منظم به همراه با تغذیه کامل، مدیریت کردن استرس و حفظ عادات خواب کافی از جمله موارد اساسی برای حفظ سلامت عمومی بدن است. مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی منظم  می تواند به صورت موقت از طریق کمک به سلول‌های ایمنی بدن، در شناسایی و هدف قرار دادن عوامل بیماری زا از سیستم ایمنی بدن حمایت نماید.

تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی

در طب سنتی با استفاده کردن از ترکیبات و گیاهان دارویی، سیستم ایمنی بدن را با کمترین عوارض تقویت می‌شود. گیاهانی مانند زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، آویشن و میخک از جمله معروف ترین ترکیبات برای تقویت ایمنی  هستند. معمولا در ترکیبات مکمل های تقویت سیستم ایمنی از گیاهان استفاده می شود.

قرص تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا

چند سال است که جهان با بیماری ویروسی کرونا درگیر است. کرونا یکی از بیماری های ویروسی بسیار خطرناک است که افراد زیادی به دلیل ابتلا به آن جان خود را از داده اند. منشا این بیماری ویروسی به نام کووید 19 است و از قدرت شیوع بسیار بالایی نیز برخوردار است. رعایت پروتکل های بهداشتی از مهم ترین راه های مقابله با بیماری های ویروسی مانند کرونا می باشد. با این حال بر اساس تحقیقات افرادی که سیستم ایمنی قوی تری دارند کمتر به این بیماری مبتلا خواهند شد. استفاده از قرص برای تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا نیز می تواند بسیار اثر گذار می‌باشد. این مکمل ها معمولا حاوی ترکیباتی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، زینک، ویتامین E و دیگر آنتی اکسیدان ها هستند.

قرص تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر زگیل

زگیل تناسلی یا HPV یک عارضه پوستی است که به دلیل ویروس ها به وجود می‌آید. زگیل تناسلی یکی از بیماری ها مقاربتی بسیار شایع است که منشا آن ویروس اچ پی وی می‌باشد. بر اساس مطالعات صورت گرفته، تقویت سیستم ایمنی در از بین بردن ویروس اچ پی وی می تواند بسیار تاثیر گذار می‌باشد. همچنین رعایت پروتکل های بهداشتی در روابط جنسی از مهم ترین موارد برای عدم ابتلا به این بیماری است. افراد می‌توانند با استفاده از قرص های تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر زگیل مقاومت نمایند. کپسول هگزایم از مهم ترین ترین مکمل ها برای بهبود بیماری زگیل تناسلی است.

خرید قرص تقویت سیستم ایمنی بدن

سایت داروما به ارائه تمام مکمل های تقویت سیستم ایمنی کودکان، بزرگسالان، مکمل های گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن و… از معروف ترین و معتبرترین برند های ایرانی و خارجی می پردازد.