پودر جی تی مس آی اس اس 1350 گرم

پودر جی تی مس آی اس اس 1350 گرم چیست؟

ورزشکاران می توانند برای افزایش وزن و حجم عضلات از مکمل گینر که به کربو پروتئین هم معروف است استفاده کنند. گینرها عموماً حاوی کربوهیدرات، پروتئین یا آمینو اسید، چربی و ویتامین و مواد معدنی هستند. این مکمل با افزایش دریافت کالری باعث افزایش وزن و افزایش انرژی می شوند.
نسبت کربوهیدرات ها به پروتئین در مکمل های گینر معمولا بین 1 به 1 تا 5 به 1 متغیر است. این نسبت می تواند نشان دهد که مکمل مورد نظر، یک مکمل افزایش دهنده ی وزن (Weight Gainer) است یا افزایش دهنده ی حجم (Mass Gainer). در واقع، مکمل مس گینر، گینر با درصد پروتئین بالا نیز است.

ویژگی های مصرف پودر جی تی مس آی اس اس

• کمک به تامین پروتئین ها و کربوهیدرات های مورد نیاز ورزشکاران
• تامین آمینو اسید و بازسازی گلیکوژن در بدن انسان
• دارای 180 کالری، 7 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 3.5 گرم شکر در یک پیمانه (45 گرم)
• دارای 30 سروینگ

ارزش های تغذیه ای GT Mass 1350 g ISS چگونه است

محصول 1350 گرمی جی تی مس آی اس اس در هر 100 گرم خود حاوی 75.5 گرم کربوهیدرات و 15.5 گرم پروتئین است. از این رو نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 5 به 1 است. بنابراین مصرف این مکمل در وزن گیری بیشتر و سریع تر فرد مصرف کننده و همچنین افزایش حجم عضلانی نیز موثر است. کربوهیدراتها  منبع اصلی تامین کالری در افراد ورزشکار هستند و در هر گرم این پودر 4 کیلوکالری انرژی وجود دارد. افزایش دریافت کربوهیدرات و کالری حاصل از آن برای افزایش وزن و توده عضلانی نیز به شدت ضروری است.ذخایر گلیکوژن برای پیشگیری از خستگی و افزایش عملکرد ورزشکاران بسیار مهم است. مصرف کربوهیدرات در سه مرحله قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش نیز اهمیت دارد.

محصولات مشابه:

• گینر کوئیک مس آلمکس 5.44 کیلوگرم

این گینر در کمک کردن به افزایش سریع حجم عضلات موثر است.

• پودر گینر کوئیک مس آلمکس 2720 کیلوگرم

این پودر در تأمین کردن کالری مورد نیاز بدن موثر است.

• پودر جی تی گین آی اس اس 1000 گرم

این پودر در کمک کردن به تامین پروتئین برای حفظ و ساخت بافت‌های عضلانی موثر است.

روش مصرف پودر جی تی مس آی اس اس

روزانه 1 تا 4 وعده و هنگام صبحانه، هنگام شام و بعد از تمرین نیز مصرف کنید و حدود یک ساعت قبل از خواب یک پیمانه 45 گرم را به 100 میلی لیتر آب نیز  اضافه کنید.

زمان مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 1350 گرم چگونه است؟

مصرف کربوهیدرات قبل از ورزش می تواند به افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات و تامین نیاز مسابقات و تمرینات طولانی مدت و شدید نیز گردد. مصرف کربوهیدرات پس از پایان جلسه تمرین ورزشی و در طی دوره ریکاوری پس از ورزش می تواند باعث افزایش ساخته شدن گلیکوژن در بدن شود. در صورتی که مصرف جی تی مس بعد از ورزش به تاخیر بیفتد، میزان ساخت گلیکوژن به میزان قابل توجهی در بدن کاهش می یابد. اکثر ورزشکاران نمی توانند بلافاصله بعد از تمرینات ورزش مواد غذایی کربوهیدراتی مصرف کنند که این امر به دلیل افزایش دمای مرکزی بدن به دنبال ورزش و سرکوب اشتها نیز روی می دهد که در چنین مواردی مصرف مکمل های گینر برای ورزشکاران توصیه می شود.
مصرف کربوهیدرات در هنگام ورزش نیز خستگی را به تاخیر می اندازد و در حفظ توده عضلانی و پروتئین های بدن نیز به شدت موثر است.

موارد منع مصرف و هشدار در مصرف GT Mass آی اس اس

1. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید یا به فرآورده‌های حاوی شیر حساسیت دارید، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
2. مکمل‌های بدنسازی مخصوص بزرگسالان بوده و کودکان و نوجوانان نباید از آن ها استفاده کنند.
3. افرادی که ورزش یا فعالیت و تمرین شدید در طول روز ندارند، نباید از این مکمل استفاده کنند.
4. زنان باردار و شیرده از مصرف این محصول پرهیز کنند.
5. در صورت هر گونه داروی دیگر قبل از مصرف به پزشک اطلاع دهید.
6. این محصول تنها یک مکمل ورزشی است و جهت تشخیص ، درمان و پیشگیری از بیماری نمی باشد.

عوارض جانبی مصرف جی تی مس 1350 گرمی

1. مصرف بیشتر از مقدار توصیه شده در روز می‌تواند منجر به اختلالات کبدی و کلیوی شود.
2. در صورت مصرف درست و در دوز توصیه شده عارضه جانبی خاصی ندارد.

شرایط نگهداری GT Mass آی اس اس چگونه است؟

بهتر است این مکمل را در محملی خشک و خنک و به دور از دید و دسترس اطفال قرار دهید.

ترکیبات مکمل GT MASS issبه ازای یک پیمانه معادل 45 گرم

 قیمت و خرید مکمل بدنسازی جی تی مس آی اس اس 1350 گرم

برای اطلاع از قیمت و خرید پودر جی تی مس آی اس اس 1350 گرم از طریق سایت داروخانه آنلاین شبانه روزی داروما اقدام نمائید.