مکمل گیاهی تنظیم وزن

مکمل‌ گیاهی تنظیم وزن

همانگونه که می دانیم، بهترین راه برای لاغری و تنظیم وزن، داشتن رژیم غذایی مناسب و تحرک بدنی است. رعایت این دو مورد سلامت شخص را تضمین کرده و هم چنین باعث تناسب اندام نیز می‌شود. امروزه استفاده از مکمل های لاغری و تنظیم وزن بسیار شایع شده است. مکمل های لاغری و مرتبط با تناسب اندام جایگاه ویژه ای را در اختیار خود قرار داده اند. همچنین استفاده از مکمل های گیاهی لاغری، مکمل گیاهی کاهش وزن و افزایش وزن نیز به دلیل دارا بودن کمترین عوارض جانبی  طرفداران زیادی پیدا کرده است.

عملکرد مکمل های گیاهی

انواع قرص های گیاهی تنظیم وزن معمولا بسته به عوامل مختلف باعث چاقی و افزایش وزن بدن، لاغری و کاهش وزن و چربی سوزی شوند.
اگر دنبال مکمل های دارویی برای کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام است برای انتخاب باید فاکتورهای مختلفی را در نظر بگیرد. مکمل های دارویی گیاهی که به شکل های مختلفی در بازار موجود می باشند، از جمله قرص، دمنوش ها و پودرعرضه می شود. این مکمل های گیاهی حاوی مواد و ترکیبات متفاوتی هستند که مکانیزم های مختلفی دارند.

مکمل های گیاهی لاغری با 4 مکانیزم اصلی باعث کاهش وزن بدن و لاغری می شوند:

کاهش اشتها:
ترکیبات به کار رفته در محصول، در مغز مرکز گرسنگی بدن اختلال ایجاد می کند و به این ترتیب باعث کاهش اشتها می شود. به مرور زمان و استفاده مداوم باعث کاهش وزن و تناسب اندام خواهند شد.

افزایش سوخت و ساز بدن:
ترکیبات موجود در مکمل گیاهی چربی سوز با افزایش سوخت و ساز بدن، کالری های بیشتری را می سوزانند و باعث کاهش وزن می شوند. همچنین برای تامین انرژی از چربی های انباشته شده در بدن استفاده می نمایند.

افزایش دفع آب بدن

دفع آب بدن، باعث کاهش وزن می شود. به این صورت که مواد دفعی بدن به سرعت از بدن خارج می شوند و در درون بدن انباشته نخواهند شد.

کاهش جذب و افزایش دفع چربی

برخی ترکیبات داروهای گیاهی لاغری با پیشگیری از جذب چربی، باعث چرب تر شدن مدفوع و در نتیجه دفع چربی بیشتر از بدن می شوند و در لاغری تاثیر گذار خواهند بود

معروف‌ترین ترکیبات مکمل های گیاهی موثر در لاغری

یکی از اساسی ترین فاکتورهایی که در این محصولات به کار می رود، ترکیباتی است با نام پولی فنول که از سیب به دست می آید. این ماده معمولا در سیب یافت می شوند و در بسیاری محصولات لاغری گیاهی موجود است. پلی فنول ها علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی قوی خود، باعث کاهش وزن و لاغری سریع به وسیله کاهش میزان ذخایر چربی بدن، تنظیم میزان جذب مواد قندی و دفع آب اضافه بدن نیز می شوند.
بذر گیاه کرفس و شوید در کنار یکدیگر به صورت سینرژیسم باعث می شوند که مرکز احساس گرسنگی در مغز کور شود و اشتها تا میزان زیادی کاهش یابد.
یکی از مهم ترین ترکیبات که به وفور در محصولات لاغری گیاهی وجود دارد، چای سبز است. چای سبز به صورت چای، دمنوش و قرص موجود است. چای سبز به دلیل دارا بودن کافئین، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و باعث می شود بدن کالری بیشتری مصرف کند. همین عمل به مرور زمان باعث لاغری می شود. علاوه بر این چای سبز با افزایش میزان اثرگذاری انسولین باعث می شود که سوخت و ساز چربی در کبد افزایش یابد، در نتیجه باعث آب شدن چربی های دور ناحیه شکم و کمر می شود. چای سبز خاصیت آنتی اکسیدانی زیادی نیز دارد.
دانه قهوه سبز یکی دیگر از ترکیبات مکمل های گیاهی لاغری است که می تواند در کنار چای سبز و تنها استفاده شود دانه های قهوه سبز مانند چای سبز، به دلیل کافئین بالا باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن می شود.
کافئین یک ماده محرک است که به صورت طبیعی در چای سیاه، قهوه، چای سبز و شکلات های تلخ دیده می شود. این ماده تقویت کننده  و افزایش دهنده سوخت و ساز بدن است. به همین دلیل یکی از پایه های اصلی و ثابت مکمل های گیاهی برای تناسب اندام است.

عملکرد مکمل گیاهی لاغری

استفاده از مکمل لاغری گیاهی امروزه طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. استفاده از این دسته مکمل ها به دلیل دارا بودن کم ترین عوارض گوارش می باشد.
مصرف برخی گیاهان باعث ایجاد بی‌اشتهایی می‌شود. کاهش وزن بعد از مصرف این دسته از ایجاد خواهد شد. این دسته از قرص های لاغری گیاهی برای افرادی که توانایی کنترل کردن اشتهای خود را ندارند پیشنهاد می شود. در واقع مکمل های کاهش اشتها حاوی ترکیبات گیاهی مانند فیبرهای غذایی هستند که با جذب آب حجیم می شوند و باعث احساس سیری خواهند شد. در نتیجه یکی از مهم ترین و اصلی ترین عوامل چاقی یعنی پرخوری از بین خواهد رفت.
برخی دیگر از این دسته مکمل ها دارای خواص چربی سوز هستند و با چربی سوزی در بدن به کاهش وزن کمک می کنند.
مکمل گیاهی برای افزایش حجم معمولا با افزایش میزان اشتها در وزن گیری نقش ایفا می کنند.
جالب است بدانید امروزه مکمل گیاهی بدنسازی نیز در بازار موجود است که طرفداران خاص خود را پیدا کرده است. مکمل های گیاهی به دلیل ترکیبات خاص خود برای بیشتر افراد با شرایط خاص، بیماری و رژیم های گیاه خواری مناسب است.

چند نمونه از مکمل های لاغری

قرص اسلیم کوئیک گل دارو

قرص چای سبز گرین تیدین دینه

قرص فت فیکس هرباویوا

قرص کارویل حکیم مومن تبریزی

قرص لاغری هزال سینا فرآور

قرص گارسینیا کامبوجیا بی اس کی

کپسول استایل فید بهار پایا

کپسول اسلیم مکس قائم دارو

قطره خوراکی لیموترش باریج اسانس

کپسول اسلیم تکس سبز دارو

کپسول زیره باریج اسانس

کپسول ردوکسا نوتراکس

عوارض جانبی احتمالی مکمل های لاغری

مصرف نمودن مکمل های گیاهی برای لاغری ممکن است در برخی افراد سبب بروز عوارض جانبی شود و در برخی افراد عوارض جانبی بروز نکند. افزایش یافتن ضربان قلب، افزایش یافتن فشار خون، خشکی شدن دهان، داشتن مشکلات کبدی، داشتن سرگیجه، حالت تهوع، تحریک پذیری بالا، کاهش یافتن آستانه تحمل از جمله عوارض احتمالی مصرف نمودن مکمل های گیاهی در برخی از افراد می باشد. در صورت ادامه داشتن علائم عوارض لازم است مصرف مکمل ها را قطع نموده و در موارد حاد به پزشک مراجعه نمایید. همچنین تداخل دارویی یک مساله بسیار مهم و قابل توجهی می باشد که حتما باید آن را در نظر گرفت. همچنین در دوران شیردهی نیز قبل از استفاده از مکمل ها مشورت با پزشک توصیه می گردد.

کلام پایانی

خرید مکمل گیاهی تنظیم وزن

دقت داشته باشید که مکمل های گیاهی دارای برچسب و تائیدیه وزارت بهداشت باشند و از خرید داروهای لاغری که به نام مکمل های گیاهی در عطاری ها یا فضای مجازی به فروش می رسند خودداری نمایید. سایت داروخانه آنلاین داروما با ارائه تمام مکمل های گیاهی تائید شده از وزارت بهداشت و درمان از معروف ترین برند های ایرانی و خارجی می پردازد، از جمله: قطره خوراکی زیره باریج اسانس، قرص مخمر آبجو فول استار، قرص گرین تیدین دینه، کپسول لاغری مهزل تن لس، کپسول لیمو ترش باریج اسانس، کپسول مانگو اسلیم، کپسول نرم زیره باریج اسانس، قرص جلبک اسپیرویال آرین، قرص اسلیم کوئیک گل دارو، کپسول گرین فیت باریج اسانس، کپسول لاغری و کاهش وزن اسلیم کر
توجه داشته باشید بهتر است در صورت ابتلا به بیماری یا مصرف داروی خاص پیش از استفاده از هرگونه مکمل با پزشک متخصص مشورت نمایید.