مکمل گیاهی قاعدگی

دوران قاعدگی

دوران عادت ماهیانه یا پریود برای خانم‌ها با عوارض و حالت های بدی همراه است. استفاده از عصاره‌های گیاهی و داروهای گیاهی می‌تواند در کاهش درد پریود، بهبود بخشیدن اختلالات قاعدگی و کاهش میزان و شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک کند.

عوارض و اختلالات قاعدگی چیست؟

خانم‌ها به خوبی با عوارض و دردهای قاعدگی آشنا هستند. البته علائم و عوارض قاعدگی برای همه یکسان نیست و برخی بخشی از این علائم را تجربه می نمایند. اما بیشتر خانم‌ها چیزی بیشتر از دردهای را تجربه می‌کنند. مانند درد سینه، حالت تهوع، سردرد های شدید، حالت افسردگی و ضعف بسیار شدید از مشکلاتی است که برای بسیاری از خانم ها در پی اختلالات قاعدگی ایجاد می شود.
دلیل ایجاد مشکلات قاعدگی، اختلالات هورمونی است. عوامل مختلفی در بهم ریختن تعادل هورمونی نقش دارند که از بین آن‌ها مواردی مانند کیست‌های تخمدان، تنبلی تخمدان، وجود فیبروم‌های رحمی، مشکلات کبدی و کلیوی بسیار شایع تر هستند. همچنین ورزش زیاد، قرار داشتن در دوران بارداری و شیردهی، استفاده طولانی مدت قرص‌های ضد بارداری، تغییرات وزن ناگهانی و… نیز در بروز اختلالات قاعدگی تاثیر گذار هستند. اختلالات قاعدگی که باعث ایجاد علائم آزاردهنده‌ شدید در خانم ها می‌شود، شامل موارد زیر است:

آمنوره
دیسمنوره
منوراژی
سندروم پیش از قاعدگی یا PMS
پریودهای نامنظم

قرص قاعدگی چیست؟

داشتن دوره پریود منظم و طبیعی، یکی از نشانه‌های سلامت جنسی و جسمی برای خانم‌ها محسوب می‌شود. قاعدگی منظم برای داشتن بارداری طبیعی، متعادل کردن هورمون‌های جنسی، تعادل در خلق و خو و یائسگی به موقع بسیار مهم است. به همین دلیل درمان کردن اختلالات قاعدگی اهمیت بسیار زیادی دارد.
مکمل‌های قاعدگی انواع مختلفی دارند. هرکدام از آن ها برای بهبود مشکل خاصی تولید شده‌اند. داروهایی که برای بهبود مشکلات و اختلالات قاعدگی استفاده می شود، به قرص قاعدگی مشهور شده اند. امروزه استفاده از قرص گیاهی قاعدگی به دلیل عوارض کم و تاثیرات زیاد بسیار رواج پیدا کرده است. استفاده از مکمل گیاهی قاعدگی و انواع دمنوش ها می تواند تا حد زیادی از این اختلالات کم کند و در رفع درد های معمول عادت ماهیانه نیز نقش داشته باشد.

انواع مکمل‌ دوران قاعدگی

بیشتر مکمل‌های دوران قاعدگی، از ترکیبات گیاهان موثری تشکیل شده‌اند که در طب سنتی نیز از خواص آن‌ها برای بهبود مشکلات قاعدگی استفاده می‌ شده است. داروهای مکمل قاعدگی انواع مختلفی دارد که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته ایم.

مکمل سندروم پیش از قاعدگی
سندروم پیش از قاعدگی یا (PMS) یکی از شایع‌ترین اختلالات دوران قاعدگی است. پی ام اس عوارض آزاردهنده‌ بسیار زیادی دارد. خانم‌هایی که دچار این اختلال هستند، چند روز قبل از شروع قاعدگی درگیر عوارض شدید آن می‌شوند. به ظور کلی علائم این اختلال شامل موارد زیر است:

عصبانیت و پرخاشگری
تحریک پذیری بالا
تغییرات خلق و خو
تغییر اشتها
افسردگی و تنش روحی شدید
استرس و اضطراب
درد عضلات و مفاصل
سردردهای شدید
نفخ
خستگی و کاهش انرژی شدید
تورم پستان‌ها
حالت تهوع

البته علاوه بر مکمل گیاهی سندروم قاعدگی ، برخی از مواد معدنی و ویتامین ها نیز در کاهش عوارض پی‌ام اس تاثیر زیادی دارند. ویتامین B6، کلسیم و منیزیم از موثرترین ریزمغذی‌ها برای بهبود و رفع سندروم پیش از قاعدگی هستند.

قرص گیاهی برای تنظیم قاعدگی

بسیاری از داروهای گیاهی مخصوص تنظیم قاعدگی ایجاد شده‌اند. این قرص‌ها در کنار کاهش عوارض پریود،  باعث تعدیل هورمون‌های جنسی نیز می‌شود. گیاهان مختلفی برای سلامت جسمی و جنسی خانم‌ها وجود دارد که گیاه ویتاگنوس و گل مغربی از معروف ترین آن‌ها محسوب می‌شوند.

قرص گیاهی برای درد قاعدگی

دردهای دوران قاعدگی بیشتر بخاطر وجود التهاب و افزایش میزان هورمون پرولاکتین در بدن است. به همین دلیل بیشتر مکمل درد قاعدگی، از ترکیبات ضد التهاب ایجاد شده‌اند. این نوع از مکمل‌های قاعدگی، معمولا از عصاره‌ گیاهانی که خاصیت ضد التهاب دارند به وجود می آیند، مانند انار، گیاه شاه بلوط، گیاه پنج انگشت و گل مغربی.

دارو گیاهی برای سندروم پیش از قاعدگی

اکثر گیاهان دارویی بررسی شده برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی، فلاونوئیدی با خاصیت ضد التهاب و ضد درد هستند برای همین در تسکین علائم PMS تأثیر مطلوبی دارند. معمولا این گیاهان و داروهای گیاهی موثر در سندرم پیش از قاعدگی فاقد عوارض جانبی یا دارای حداقل عوارض جانبی است. مطالعات و تحقیقات نشان‌ داده کاهش شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی با استفاده از داروهای گیاهی مثل ویتاگنوس، گل‌مغربی، بابونه، جوانه گندم، اسطوخودوس، خوشاریزه، سنبل الطیب، اسانس پوست پرتقال و زنجبیل موثر است.یکی از این داروهای گیاهی پرطرفدار برای کاهش علائم PMS داروی گیاهی ماستودینون است و یک داروی هومیوپاتیک محسوب می شود که در فرمولاسیون آن گیاه پنج انگشت، کوهوش آبی، سیکلامن، ایگناتیوس ،زنبق و لیلیوم وود دارد.ماستودینون به بدن در تنظیم و تعادل هورمونیکمک می کند و درد پستان را کاهش می دهد، حساسیت پستان ها را در این دوران کم می کند و همچنین دیگر مشکلات پیش از قاعدگی مانند مشکلات روحی و اضطرابی و حتی مشکلات دوران قاعدگی و قاعدگی های نامنظم که به اختلالات قاعدگی معروف است را نیز برطرف می کند. توصیه می شود تمام این داروهای گیاهی را نیز نظر پزشک مصرف کنید و از مصرف خودسرانه آن ها بپرهیزید.

گیاهان موثر در ترکیبات قرص قاعدگی

گل مغربی
خاصیت گیاه گل مغربی، در روغن آن است. به همین دلیل برای تهیه‌ قرص گیاهی تنظیم قاعدگی از روغن گل مغربی استفاده می‌ شود. این عصاره‌ گیاهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری بدن است که خاصیت آنتی اکسیدان و ضد التهابب بسیار بالایی دارند.
گیاه پنج انگشت برای پریود
گیاه پنج انگشت که به ویتاگنوس یا گیاه زنان نیز شناخته می شود، برای تنظیم قاعدگی، کاهش درد های پریود و عوارض جسمی و روحی آن بسیار تاثیر گذار است. این گیاه نیز مانند گل مغربی، منبع غنی‌ از آنتی اکسیدان ها است. ماده‌ مؤثره‌ گیاه پنج انگشت، ویتکسین است.
رازیانه برای تنبلی تخمدان
تنبلی تخمدان یکی از دلایل مهم عقب افتادن پریود در خانم‌هاست. در این اختلال یکی از تخمدان‌ها به درستی کار نمی‌کند و دوره پریود را تا 60 روز نیز عقب می‌اندازد. این اتفاق، به دلیل اختلال در تعادل هورمونی، شرایط پر تنش و سختی را برای خانم ها ایجاد می‌کند و باعث می‌شود دوره پریود با درد و علائم بسیار شدیدی همراه باشد.
اسطوخودوس یا لوندر
اسطوخودوس می تواند  روی درد های قاعدگی و همچنین مشکلات خواب، گوارشی و افسردگی موثر باشد. گیاه لوندر یه ضد درد طبیعی است و خاصیت ضد باکتریایی بسیار قوی دارد.
دارچین
دارچین دارای طبع گرم است و خاصیت ضد التهابی بسیار قوی دارد.
زنجبیل
زنجبیل نیز به دلیل طبع گرم و خاصیت آنتی اکسیدانی زیاد در بیشتر مکمل دوران قاعدگی موجود است.
تخم کتان
تخم کتان سرشار از هورمون استروژن می باشد و در ایجاد تعادل هورمونی در بدن نقش دارد.
زیره
زیره گیاهی گرما بخش است که در تنظیم قاعدگی نیز نقش بسیار مهمی دارد.

بهترین قرص گیاهی تنظیم قاعدگی و کاهش درد پریود
به جز داروهایی که پزشک برای اختلالات قاعدگی جدی تجویز می کند، بیشتر داروهای گیاهی که برای تنظیم قاعدگی و کاهش درد پریود موجو هستند، ترکیبات مشابهی دارند. از جمله معروف ترین داروهای مکمل قاعدگی گیاهی می توانیم به کپسول روغن گل مغربی 500 جالینوس، کپسول روغن گل مغربی پریموژل، قرص فمودین دینه، کپسول روغن گل مغربی های ای پی ا های هلث، کپسول سیموگنوس سیمرغ دارو عطار، کپسول منستروگل گل دارو، کپسول نرم فنلین باریج، قطره ویتاگنوس پورسینا 30 میلی لیتر و… اشاره نماییم.
با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین داروما به خرید مکمل سندروم قاعدگی، مکمل درد قاعدگی، قرص مکمل قاعدگی، مکمل سندروم قاعدگی، مکمل گیاهی قاعدگی و مکمل مخصوص دوران قاعدگی بپردازید.