مکمل کودکان

مکمل کودکان چیست؟

بدن کودکان مانند بزرگسالان نیاز به انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی دارد. این مواد مغذی باید از طریق رژیم غذایی مناسب تامین شود. اگر رژیم غذایی نیازهای بدن کودک را تامین نکند، نیاز به استفاده از مکمل های مانند مکمل کودکان ضروری می شود. از آنجایی که کودکان در سن رشد قرار دارند، تمام مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن آن ها باید به صورت کامل تامین شود. امروزه به دلیل مشغله والدین، مصرف غذاهای ناسالم و آماده و استفاده نکردن از مواد غذایی مغذی کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی خصوصا آهن و کلسیم در کودکان بسیار زیاد است. یکی از راه‌های پیشگیری از کمبود ریزمغذی‌ها در کودک، استفاده از مکمل های کودکان خصوصا مولتی ویتامین کودکان است.

شربت مولتی ویتامین برای رشد کودکان

رشد کودک خصوصا رشد قد کودک یکی از مهم ترین دغدغه‌های والدین است. عوامل مختلفی مانند ژنتیک، آب و هوا، ابتلا به بیماری و می‌تواند بر روی رشد کودک اثر بگذارد. تغذیه اصلی ترین فاکتور مهم و تاثیرگذار بر روی رشد جسمی و ذهنی کودکان است. به همین دلیل  تمام پزشکان استفاده از مکمل‌های غذایی را در سنین کودکی توصیه می‌کنند. کلسیم از مهمترین مواد معدنی برای رشد قد کودکان است. کلسیم در رشد استخوان‌ها و استحکام دندان‌ها نیز نقش دارد. ویتامین‌های گروه B در رشد قد کودک نیز تاثیر دارد. از دیگر مواد معدنی مورد نیاز رشد کودکان می‌توانیم به فسفر، منیزیم و روی اشاره نماییم. از مکمل‌های رشد بسیار مهم به شربت مولتی ویتامین کودکان اشاره نماییم.

مکمل کودکان کمتر از دو سال

کودکان زیر دو سال معمولا به کمبود ید، کمبود و فقر آهن و کمبود ویتامین‌های A و D مبتلا هستند. به همین دلیل برای رشد بهتر کودک نیاز است از مکمل‌هایی استفاده شود که حاوی این مواد باشد و نیاز به آن ها را در بدن تامین نماید. کودک بالای 1 سال در صورتی که رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد، نیاز به استفاده از هیچ مکملی ندارد. اما اطفال شیرخوار که تنها از شیر مادر استفاده می کنند نیاز به مصرف مکمل‌هایی مانند ویتامین دی دارند.

مکمل غذایی کودکان را از چه زمانی باید آغاز کرد؟

پزشکان کودک استفاده از مکمل های تقویتی و انواع مکمل رشد کودکان را معمولا از ۱۵ روزگی نوزادان تجویز می نمایند. آزمایش خون معمولا در ۹ تا ۱۲ ماهگی انجام می شود. اگر کم خونی نوزاد تشخیص داده شود، پزشکان استفاده کردن از قطره آهن را تجویز می‌کنند. والدین معمولا از بدو تولد نوزادان نگران رشد جسمی و ذهنی نوزادان خود هستند.بعضی مواقع ممکن است این دلسوزی ها به ضرر نوزاد تمام شود. استفاده بی رویه و خودسرانه از مولتی ویتامین‌ها، ویتامین ها و مواد معدنی بدون مشورت پزشک می‌تواند صدمات جبران ناپذیری را به شیرخوار وارد کند. بنابراین بسیار ضروری است که قبل از استفاده هر گونه محصولی ابتدا با پزشک مشورت شود. نوزاد بدن بسیار ضعیفی دارد و گاهی استفاده از ویتامین های یا دیگر مواد مغذی می تواند باعث مسمومیت غذایی و وارد شدن آسیب های جدی به کودک شود.

مکمل کودکان خارجی یا ایرانی؟

برخی والدین فکر می‌کنند اگر از مکمل‌های ویتامین مینرال خارجی استفاده کنند بیشتر به رشد و سلامت شیرخواران خود کمک کرده اند. درحالی که این گونه نیست. نکته مهم در استفاده از مکمل کودکان، دارا بودن دوز مناسب از ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز کودک است. بنابراین در خرید مکمل کودکان به مقادیر مواد آن دقت نمایید نه به ایرانی یا خارجی بودن آن ها.

بهترین مکمل آهن برای نوزادان

فقر آهن و ایجاد کم خونی در دوران جنینی و دو سال اولیه تولد کودک به صورت مستقیم بر رشد و تکامل مغزی آن ها اثر می گذارد. بر اساس دستور عمل های وزارت بهداشت و درمان، مکمل های آهن برای شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می‌شوند از پایان 6 ماهگی و (همزمان با شروع تغذیه تکمیلی) تا پایان ۲۴ ماهگی روزانه 12.5 میلی گرم آهن المنتال است. یکی از دغدغه‌های اصلی مادران در هنگام مصرف قطره آهن برای کودک، سیاه شدن دندان نوزاد است. شرکت‌های داروسازی با ارائه قطره آهن با فرمول خاص از این اتفاق پیشگیری نموده اند تا با خیال راحت از قطره آهن کودک استفاده شود.

مولتی ویتامین A+D کودکان

از ویتامین‌های مهم برای کودک که کمبود آن ها می‌تواند جان کودکان را نیز با خطر رو به رو کند، کمبود ویتامین  آ و دی است. اختلال در خون سازی، کاهش میزان رشد، افزایش ابتلا به بیماری‌های مختلف، کاهش قدرت ایمنی بدن کودک و… از پیامد های کمبود ویتامین A است. کمبود ویتامین D نیز در کودکان خصوصا شیرخواران منجر به بیماری نرمی استخوان یا راشیتیسم می‌شود. برای پیشگیری ازکمبود ویتامین A وD مصرف روزانه قطره مولتی ویتامین کودکان و یا استفاده از قطره A+D از 15 روزگی تا 12 ماهگی به مقدار روزانه 25 قطره که حدود 1500 واحد بین المللی ویتامین آ و ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین دی است توصیه می شود.

شربت تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان

سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها و عوامل بیماری زا از بدن محافظت می‌کند. سیستم ایمنی نوزاد در بدو تولد بسیار ضعیف است. از آنجایی که شیر مادر حاوی بسیاری از آنتی بادی‌ها و ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن نوزاد است، در شکل گیری و تقویت سیستم ایمنی نوزاد نیز کمک می‌کند. شیر دهی منظم نقش بسیار مهمی در رشد اولیه سیستم ایمنی نوزادان دارد. مولتی ویتامین‌ها نیز در این کار موثر خواهند بود. از آنجایی که نوزادان و کودکان نمی توانند به آسانی از قرص ها یا کپسول ها استفاده نمایند، بیشتر مکمل های کودکان به صورت شربت کودکان و قطره کودکان ایجاد می شود.

مکمل غذایی افزایش وزن کودکان

عدم وزن گیری نوزادان یکی دیگر از نگرانی‌های والدین است. نوزادان معمولا در طی 3 الی 4 ماه به دو برابر وزن اولیه خود در هنگام می‌رسند. اگر وزن گیری با تاخیر انجام شود باعث ایجاد نگرانی والدین می‌شود. به همین دلیل والدین به سراغ انواع مکمل‌های کودکان و شربت‌های مولتی‌ویتامین برای افزایش وزن نوزاد می‌روند. شیر مادر بهترین و غنی ترین منبع برای وزن گیری نوزاد است. در صورتی که توانایی شیر دهی به نوزاد را نداشته یا شیر او کیفیت لازم را نداشته باشد، مجبور به استفاده از شیر خشک خواهید شد. حپیش از مصرف با پزشک مشورت نمایید تا بر اساس شرایط خاص نوزاد شیرخشک مخصوص برای او تجویز شود. همچنین معمولا استفاده از مولتی ویتامین برای افزایش وزن نوزادان را بعد از 6 تا 9 ماهگی مجاز است.

عوارض مکمل کودکان

استفاده از شربت ویتامین کودکان و یا دیگر مکمل ها مانند شربت تقویتی سیستم ایمنی کودکان به همان میزان که می‌تواند مفید باشد، می تواند مضر نیز باشد. استفاده از بیش از اندازه از مکمل تقویت کودکان می‌تواند برای سلامت بدن کودک و نوزاد مضر باشد و باعث مسمومیت های دارویی شود. بنابراین پیش از مصرف هرگونه دارو یا مکمل کودکان با پزشک متخصص اطفال مشورت نمایید.

پودر مکمل رشد قد و وزن کودکان

برای افزایش قد و وزن کودکان علاوه‌ بر داشتن یک برنامه غذایی مناسب، مصرف انواع مکمل‌ های افزایش قد و وزن برای کودکان به شدت ضروری است. این مکمل‌ های رشد قد و وزن کودکان به صورت پودر، شربت، قطره، قرص و کپسول در بازار وجود دارند. برای انتخاب بهترین داروی افزایش قد کودکان و مکمل‌ های افزایش وزن، باید سن کودک و نیازهای بدن او را در نظر داشته باشید و با پزشک مشورت کنید. در ادامه به معرفی سه پودر مکمل رشد قد و وزن کودکان پر طرفدار پرداخته ایم:

1. پودر افزایش قد و وزن کودکان بالای 2 سال دابل شکلات کیدویت 300 گرمی : این محصول یک منبع غنی از پروتئین ها و کربوهیدرات و مولتی ویتامین لازم برای رشد کودکان است.
2. گین آپ کودکان کارن : این محصول با دارا بودن کربوهیدرات‌های پیچیده و مخلوطی از پروتئین‌های شیر، پروتئین آب پنیر (Whey) و دارای 12 نوع ویتامین بوده و به تامین انرژی روزانه کودکان کمک می کند و باعث افزایش وزن و قد آنها نیزمی‌ شود.
3. انترامیل کودکان کارن : این مکمل مناسب کودکانی است که در معرض خطر سوء تغدیه قرار دارند و مخصوص تغذیه با لوله کودکان 1 تا 13 سال تولید شده است. این محصول فرمولاسیونی بر پایه پروتئین آب پنیر دارد که سرشار از اسیدهای آمینه مورد نیاز رشد و نمو کودک را فراهم می کند.

خرید مکمل کودکان

با مراجعه به سایت داروخانه آنلاین داروما می توانید به خرید انواع مکمل های کودکان، مکمل برای کودک 2 ساله، مکمل رشد کودکان، مولتی ویتامین کودکان و… بپردازید. از معروف ترین مکمل های کودکان می توانیم به بایوکل کیدز اف آر تی، پاستیل مولتی ویتامین دکتر گامفی، شربت آسماویت ویتابیوتیکس، شربت اپتایت پدیابست اشتها آور، شربت اهورا لاکس اهورا دارو، شربت باریویتال کودکان، شربت کیدی کر ویتابیوتیکس ( مولتی ویتامین + آهن + مینرال )، شربت مولتی سانستول با آهن، شربت مولتی سانستول پلاس زینک، شربت مولتی ویتامین و مینرال رویال ویت، شربت مولتی ویتامین ویتوکید الحاوی و… اشاره نماییم.