ویژگی های گلوتامین های اسپید ترک گلد کر لاین
- بهبود و تقویت ماهیچهها برای ورزشکاران
- ساخته شده از خالصترین گلوتامین
- پشتیبانی و ریکاوری عضلات
- جلوگیری از ریزش عضلات
گلوتامین یکی از مهم ترین مکمل های مصرفی برای ورزشکاران است. گلوتامین در بافت عضلانی و جریان خون بیشترین غلظت را در بین آمینو اسیدهای دیگر دارد و به همین دلیل مصرف مکمل آن می تواند نقش ویژه ای در ریکاوری و جلوگیری از ریزش عضلانی داشته باشد. گلوتامین موجود در عضلات طی شرایط خاصی مانند فعالیت فیزیکی بالا و ورزش از عضلات آزاد می شود تا به تغذیه سلول های ایمنی، دفع مواد زائد و کمک به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک کنند، به همین خاطر مصرف این مکمل نه تنها در بهبود ریکاوری که در تقویت سیستم ایمنی و کاهش خستگی هم بسیار تاثیر گذار است.
استفاده از مکمل گلوتامین در بسیاری شرایط ویژه مانند سوختگی و تروما توسط متخصصین توصیه و تجویز می شود. بنظر می رسد که استفاده از این مکمل در افراد سالمند می تواند از کاهش بافت عضلانی نیز جلوگیری کند.
متخصصین دوزهای متنوعی از گلوتامین از 5 گرم تا 45 گرم در روز) را در شرایط مختلف مورد بررسی قرار دادند، تا به حال در این دوزها عوارض خاصی از این مکمل گزارش نشده است.بنابراین ورزشکاران بر اساس شرایط فیزیکی و شدت ورزش خود از دوز های 5-15 گرم در سه وعده ی قبل از ورزش، بعد از ورزش و قبل از خواب می توانند استفاده کنند.محصول گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن حاوی گلوتامین سریع الجذب با قابلیت حلالیت بالا می باشد.گلوتامین یکی از فراوان ترین آمینو اسیدهای موجود در بدن است و در مواد غذایی و مکمل ها به فرم ال گلوتامین یافت می شود. گلوتامین دارای نقش های مختلف بیولوژیکی در بدن است (نقش در تکثیر سلولی، تامین انرژی، تامین گلوکز و تعادل اسید و باز بدن) و بخاطر همین گستره وسیع عملکردی یکی از مهم ترین مکمل های ورزشی به حساب آمده و مورد توجه ویژه ورزشکاران قرار گرفته است. بر اساس پژوهش های علمی مکمل گلوتامین می تواند متابولیسم و سنتز پروتئین را بهبود بخشیده، تجزیه بافت عضلانی را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی ورزشکار را تقویت کند.برخی تحقیقات نشان دادند که مکمل های حاوی گلوتامین دردهای عضلانی را پس از تمرین سنگین کاهش می دهند. محققان در یک مطالعه تایید کردند که مصرف گلوتامین به همراه کربوهیدرات می تواند علائم خستگی را تا دو ساعت بعد از تمرین کاهش دهد. مصرف تنها 2 گرم از مکمل گلوتامین در روز می تواند باعث افزایش معنی دار سطح هورمون های رشد و حجم عضلانی شود که این موضوع برای بدنسازان از اهمیت بسزایی برخوردار است.
روش مصرف گلوتامین های اسپید ترک گلد کر لاین
به میزان یک سروینگ ۱۰ گرم ( ۱,۵ پیمانه) در ۲۵۰ میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل کنید. روزانه ۲ بار مصرف شود.
در روزهای تمرین، اولین سروینگ پودر گلوتامین های اسپید گلد کر لاین ت رک نوتریشن ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و دومین سروینگ بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
در روزهای غیر از تمرین یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ بین وعدههای غذایی میل شود.
محصولات مشابه:
پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن 300 گرمی
سبب ذخیره سازی گلیکوژن در عضله ها، سرعت بخشیدن به ریکاوری و بازسازی عضله ها بعد از تمرین می شود.
پودر ال گلوتامین و ویتامین C فارما پلاس 400 گرمی
پودر گلوتامین فارما پلاس یک مکمل بدنسازی مناسب برای افزایش قدرت و حجم خالص عضلانی است و دارای ویژگی ضد کاتابولیک یا همان ضد تخریب عضلات نیز هست.
پودر ال گلوتامین دکتر سان 300 گرمی
پودر گلوتامین دکتر سان به عنوان یک آمینو اسید ضروری بهبود دهنده سلامتی گوارش، مغز رشد عضلانی و فعالیتهای ورزشی شناخته شده است.
هشدار مصرف گلوتامین های اسپید ترک
- ترک گلد کر لاین گلوتامین های اسپید صرفا مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.
- فراورده را در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری نمایید.
- گلوتامین های اسپید را از دسترس اطفال دور نگهدارید.
- بیش از حد مجاز مصرف ننمایید.
- خانمهای باردار و شیرده بدون مجوز پزشک مکمل را مصرف نکنند.
ترکیبات Glutamine High Speed trec
ترکیبات | مقدار در هر 20 گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال گلوتامین | 13g | ** |
قیمت و خرید مکمل بدنسازی گلوتامین های اسپید
برای مشاهده قیمت و خرید اینترنتی پودر مکمل گلوتامین های اسپید به سایت داروما مراجعه کنید.
سوالات متداول:
هر قوطی گلوتامین های اسپید مناسب استفاده به مدت 25 روز می باشد.
مکمل Trec Nutrition ساخت کشور لهستان است.
1 وعده 10 گرمی گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن را با 250 میلی لیتر آب حل کنید و روزانه 2 وعده میل کنید
کاویانی –
با طعم توت ندارید؟
shop-4 –
در حال حاضر فقط با طعم پرتقال موجوده
liyam kheiri –
ممنون بابت پشتیبانی انلاینتون