پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

پودر گلوتامین مگنوم یک مکمل بدنسازی می باشد که در افزایش دادن حجم سلول‌ها و تشدید سنتز پروتئین ها در عضلات نقش مهمی را ایفا می‌کند. گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری می باشد که در پلاسما و عضلات اسکلتی وجود دارد. حدودا ۶۰ درصد اسید آمینه درون سلولی را تشکیل می‌دهد و تقریبا از ماهیچه ها به مقدار ۹ گرم در روز به داخل خون ترشح می‌ گردد. مکمل گلوتامین مگنوم به راحتی قادر است تا عضلات را از تجزیه شدن پروتئین در امان نگه دارد و از خستگی ماهیچه ها جلوگیری نماید.

افراد ورزشکاری که قصد کاهش وزن دارند و همزمان نگران از دست دادن توده عضلانی خود هستند، این اسید آمینه برای آن‌ها بسیار لازم و ضروری  می باشد. گفته می‌شود مصرف کردن مکمل گلوتامین به اندازه کافی می‌تواند از کاتابولیسم در بدن ورزشکاران قدرتی پیشگیری نماید. این مکمل مخصوصا برای افرادی که در دوران کات هستند، یا می‌خواهند میزان چربی بدن را کاهش دهند و رژیم چربی سوزی داشته باشند بسیار مهم است. از دیگر اثرات گلوتامین بر بدن میتوان به در اختیار گذاشتن نیتروژن برای تولید کردن پروتئین و تحریک سنتز این ماده در ماهیچه ها اشاره کرد. گلوتامین در بدنسازی سبب افزایش استقامت، افزایش تولید هورمون رشد و کاهش دادن زمان ریکاوری عضلات نیز می‌ گردد. به علاوه glutamin magnum سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد را به دنبال دارد و منبع بسیار مهمی برای سلول‌های سیستم ایمنی بدن (گلبول‌های سفید خون و برخی از سلول‌های دستگاه گوارش) محسوب می‌شود.

(دیدگاه کاربر 4)
شناسه محصول: 939074

۵۲۶,۴۵۰ تومان

4 عدد در انبار

4 عدد در انبار

توضیحات

ویژگی پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

  • افزایش دادن سریع سطح گلوتامین سلولی
  • تاخیر در ایجاد احساس خستگی
  • بهبود سیستم ایمنی بدن
  • پشتیبانی کردن از عضلات
  • سرعت بخشیدن به ریکاوری

این آمینو اسید به طور طبیعی در انواع مواد غذایی یافت می شود. تخمین زده شده است که یک رژیم غذایی معمولی حاوی 3 تا 6 گرم گلوتامین در روز است، اما می تواند بر اساس رژیم غذایی افراد متفاوت باشد. بهترین منابع مصرفی گلوتامین تخم مرغ، گوشت گاو، شیر بدون چربی، توفو، برنج سفید و ذرت است. اما بعضی ار منابع گیاهی مانند برنج سفید و ذرت، دارای درصد زیادی از پروتئین ساخته شده است، اما در کل دارای پروتئین نسبتا کمی است. بنابراین گوشت و سایر فرآورده های حیوانی ساده ترین راه برای دریافت مقادیر زیاد گلوتامین نیز هستند. متاسفانه میزان دقیق این اسیدآمینه در بسیاری از مواد غذایی مورد مطالعه  و تحقیق قرار نگرفته است. اما از آنجایی که گلوتامین بخشی ضروری از پروتئین ها است، تقریبا هر ماده غذایی حاوی پروتئین، حاوی مقداری از این اسیدآمینه نیز است. تمرکز بر دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی یک راه آسان برای افزایش بالقوه میزان گلوتامینی است که مصرف می کنید.با توجه به نقش این اسید آمینه به عنوان بلوک ساختمانی پروتئین، عملکرد آن در ورزشکاران نیز مورد مطالعه قرار گرفته است. برخی تحقیقات گزارش داده اند که مکمل های گلوتامین ممکن است درد عضلانی را کاهش داده و بهبودی پس از ورزش شدید را نیز افزایش بخشد. یک مطالعه نشان داد که گلوتامین یا به علاوه کربوهیدرات ها می توانند به کاهش نشانگر خونی خستگی در طول دو ساعت دویدن نیز کمک کنند. همچنین برای تقویت عملکرد ایمنی ورزشکاران استفاده شده است، اما نتایج متفاوت است. در پایان، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه این مکمل ها برای افزایش قدرت و یا توده عضلانی مفید هستند، وجود ندارد.  علاوه بر این به منظور اثبات سایر اثرات آن، تحقیقات بیشتری  هم مورد نیاز است.از آنجایی که گلوتامین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و در بسیاری از غذاها یافت می ‌شود، هیچ نگرانی در مورد مضر بودن آن در مقادیر معمولی و مجاز وجود ندارد.به طور کلی اعتقاد بر این است که استفاده کوتاه مدت از این مکمل احتمالا بی خطر است. با این حال، برخی از دانشمندان نگرانی هایی را در مورد استفاده طولانی مدت از آن نیز مطرح کرده اند. افزودن این اسید آمینه به یک رژیم غذایی معمولی ممکن است باعث تغییرات مختلفی در نحوه جذب و پردازش اسیدهای آمینه دیگر  توسط بدن شود. با این حال، اثرات بلندمدت این تغییرات کاملا ناشناخته است.
بنابراین اطلاعات بیشتری در مورد مصرف طولانی مدت به ویژه زمانی که از دوزهای بالا استفاده می شود مورد نیاز است. با این وجود اگر از یک رژیم غذایی گیاهی با محتوای کم گلوتامین پیروی می‌ کنید می توانید از مکمل ‌های آن نیز استفاه کنید. اگر تصمیم به مصرف مکمل دارید، احتمالا بهتر است با دوزهای محتاطانه حدود 5 گرم در روز شروع کنید.

محصولات مشابه:

پودر گلوتامین نید نوتریشن300 گرمی

این پودر در رشد بیشتر و کمک به حفظ سلامت و رشد ماهیچه ها و عضلات موثر است.

پودر ال گلوتامین و ویتامین C فارما پلاس 400 گرمی

این پودر در جلوگیری از تحلیل و از بین رفتن عضلات موثر است.

پودر پروتئین وی ۱۰۰ درصد آیرون مکس 2000 گرمی

این پودر افزایش دهنده توده های عضلانی است.

روش مصرف پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

یک پیمانه  یعنی مقدار ۵ گرم گلوتامین را با ۲۰۰ میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط نموده و میل نمایید .

برای دریافت نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین ورزشی و یک وعده قبل از خواب مصرف گردد.

روش نگهداری و موارد مهم مصرف پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

  1. این محصول یک مکمل می باشد و برای تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری ها نیست.
  2. در صورت مشاهده نمودن آسیب به ظرف یا جعبه از مصرف محصول خودداری نمایید.
  3. این محصول را در محل خشک و خنک و به دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری نمایید.
  4. این محصول را دور از دید و دسترس اطفال نگهداری کنید.
  5. از این محصول بیش از دوز و مقدار مجاز و توصیه شده برای مصرف، مصرف نکنید.
  6. در صورت داشتن حساسیت به هر یک از ترکیبات این محصول، از مصرف آن خودداری فرمایید.
  7. از استفاده محصول تاریخ مصرف گذشته خودداری فرمایید.
  8. کسانی که به بیماری های خاص مبتلا هستند و یا داروهای مصرف می کنند قبل از مصرف، با پزشک خود مشورت کنند.

عوارض جانبی مصرف پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

تا کنون برای مصرف این محصول در مقدار توصیه شده  و برای مصرف عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

قیمت و خرید پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

برای اطلاع از قیمت و خرید پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم از طریق سایت داروخانه آنلاین داروما اقدام نمایید.

یک پیمانه (۵ گرم) گلوتامین را با ۲۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلطو نموده و میل کنید.

برای نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.

پودر گلوتامین مگنوم در افزایش حجم سلول‌ها و تشدید سنتز پروتئین در عضلات نقش مهمی را ایفا می‌کند.

نقد و بررسی کاربران

4.5
4 نقد و بررسی
2
2
0
0
0

4 دیدگاه برای پودر گلوتامین مگنوم 300 گرم

حذف فیلترها
  1. مهنا اصغری

    قیمت و ارزش خرید
    کیفیت و کارایی

    من همین گلوتامین مگنوم رو مصرف کردم هم ویتر به نظرم پود گلوتامین ویثر هم از نظر سرعت ریکاوری عضلات هم قیمت خیلی بهتر بود ولی ذز کل گلوتامین مگنوم هم مکمل خوبیه

    منفی:

    قیمتش نسبت به کیفیتش بالا نسبت

    0
    0
  2. مهسا یاوری

    قیمت و ارزش خرید
    کیفیت و کارایی

    من قبلا کراتین مگنوم رو استفاده کرده بودم امیدوارم گلوتامینشم به اندازه کراتین خوب باشه

    مثبت:

    برند خوبی به نظر میرسه

    0
    0
  3. سهراب پاکروان

    قیمت و ارزش خرید
    کیفیت و کارایی

    بدون طعم و خوبه قبل خواب مصرف بشه تاثیراتشو بهتر نشون میده انگار

    0
    0
  4. منوچهر سیاوشی

    قیمت و ارزش خرید
    کیفیت و کارایی

    استلا بهتره

    0
    0
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

1 2 3 4 5
1 2 3 4 5