قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی 250 میلی گرم

ویژگی های قرص جوشان نیچرز پلنتی منیزیم 250mg

1. کاهش دادن درد های عضلانی
2. بهبود عملکرد ورزشکاران
3. کمک کردن به سلامت استخوان ها و عضلات
4. بهبود عملکرد های شناختی و ذهنی
5. کاهش دادن علائم سندروم پیش از قاعدگی
6. کاهش دادن حمله های میگرنی
7. تسکین دادن مشکلات و اختلالات گوارشی مانند یبوست، سوزش معده یا سر دل و…

ترکیبات قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی 250 میلی گرم

به ازای هر عدد قرص جوشان Natures Plenty Magnesium 250 mg 20 ترکیبات زیر موجود می باشد:

همچنین سوکرالوز، سدیم بی کربنات، پوویدن K30، سیتریک اسید، ال-لوسین و اسانس سیب ترش از دیگر ترکیبات این محصول می باشند.

بزرگسالان به میزان زیر به منیزیم نیاز دارند:

افراد 19 تا 30 سال: آقایان 400 میلی گرم، بانوان 310 میلی گرم

افرادی 31 تا 50 سال: آقایان 420 میلی گرم، خانم ها 320 میلی گرم

*هر عدد قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی میزان 250 میلی گرم منیزیم دارد.

وجود سوکرالوز در این محصول باعث طعم شیرین آن می باشد. این قند مصنوعی فاقد کالری و قند است و افراد دیابتی نیز می توانند از آن استفاده نمایند.

منیزیم موجود در قرص جوشان منیزیم Natures Plenty 250mg چیست و چه کاربردی در بدن انسان دارد؟

منیزیم دومین ماده از مواد معدنی فراوان درون سلول های بدن است. این ماده به عنوان کوفاکتور آنزیم های زیادی در بدن عمل می کند. منیزیم در واکنش های بیوشیمیایی بدن شرکت دارد، از جمله سنتز پروتئین، ساخت DNA، ساخت RNA، گلوتاتیون (آنتی اکسیدانت) و…

این عنصر در ایجاد استخوان، هدایت ایمپالس عصبی، عملکرد عضلات، تنظیم فشار خون، کنترل میزان قند خون و … نقش دارد.

بدن افراد بزرگسال مقدار حدودی 25 گرم منیزیم دارد. از این مقدار 50 تا 60 درصد در استخوان ها قرار دارد و بخش باقیمانده آن در قلب، عضلات، کلیه و سایر بافت های نرم ذخیره می شود. کمتر از 1 درصد منیزیم در خون موجود است.

هموستاز منیزیم معمولا توسط کلیه ها کنترل می شود. به طور معمول روزانه حدود 120mg منیزیم از کلیه ها دفع می شود. اما هنگامی که سطح منیزیم بدن کاهش پیدا کند دفع ادراری آن توسط کلیه ها کاهش می یابد.

سطح سرمی منیزیم رابطه بسیار کمی با سطح منیزیم کلی بدن یا بافت  های خاص دارد. انواع مختلفی از املاح (نمک)  منیزیم موجود است. برخی از آن ها به صورت دارویی می باشند و به عنوان آنتی اسید، مسهل، ضدآریتمی و… استفاده می شوند. جدول زیر RDA  منیزیم را برای گروه های سنی مختلف نمایش می دهد. RDA میانگین مواد مغذی که نیاز های غذایی افراد (97 تا 98 درصد) در هر سنین مختلف و جنسیت تامین می کند.

به طور کلی غذاهایی که حاوی فیبر هستند منیزیم دارند. مانند حبوبات، دانه ها (کدو حلوایی، کنجد و …)، آجیل (بادام، بادام زمینی و …)، سبزیجات برگ سبز (اسفناج و …)، غلات سبوس دار، شیر کم چرب، آواکادو، ماست  و دیگر محصولات لبنی نیز از جمله منابع منیزیم هستند.

افراد سالم معمولا کمبود منیزیم ندارند، زیرا در صورتی که مصرف منیزیم کم شود، کلیه ها دفع آن را محدود می نمایند. اما مصرف بسیار کم منیزیم یا دفع زیاد آن به دلیل شرایط خاص مانند الکلیسم مزمن (مصرف الکل زیاد) و یا استفاده از برخی داروها نیز می تواند منجر به کمبود منیزیم در بدن شود.

از جمله علائم اولیه کمبود منیزیم می توانیم به کاهش اشتها، ، خستگی، ضعف، تهوع و استفراغ می باشد. اگر کمبود منیزیم بیشتر باشد علائمی مانند بی حسی، انقباض و گرفتگی عضلات، تغییرات خلق و خو، اسپاسم عروق کرونر سوزن سوزن شدن، تشنج و ضربان غیرطبیعی قلب ایجاد می شود. کمبود شدید منیزیم می تواند به هیپوکلسمی یا هیپوکالمی گردد و هموستاز مواد معدنی را مختل کند.

چه افرادی در خطر کمبود منیزیم هستند و باید از قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی 250 میلی گرمی استفاده کنند؟

1.  افراد با بیماری های دستگاه گوارش
2. افراد با دیابت نوع 2
3.  افراد الکلی
4. سالمندان
5. اثرات منیزم بر سلامتی چکونه است؟
6. فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی
7. دیابت نوع2
8. پوکی استخوان
9. میگرن
10. سندروم پیش قاعدگی (PMS)
11. گرفتگی های عضلات
12. اکلامپسی و پره اکلامپسی
13. آسم شدید

میزان مصرف قرص جوشان نیچرز پلنتی منیزیم 250 میلی گرمی

روزانه 1 عدد در یک لیوان آب حل و میل شود. بهتر است طبق میزانی که پزشک این قرص را تجویز می کند از این محصول استفاده نمایید.

عوارض مصرف قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی 20 عددی

در دوران بارداری یا شیردهی با مشورت و تجویز پزشک از مکمل منیزم استفاده شود

افرادی که بیماری های نارسایی های کلیوی، نوروماسکولارباید و میاستنی گراویس مبتلا هستند تنها با تجویز پزشک می توانند از قرص جوشان Magnesium نیچرز پلنتی 250 میلی گرمی استفاده نمایند

این محصول حاوی سدیم است، بنابراین افرادی که به فشار خون مبتلا هستند با مشورت پزشک از این قرص جوشان استفاده نمایند

شرایط نگهداری Natures Plenty Magnesium 250 mg 20 Effervescent 

1. محصول را در دمای محیط نگهداری نمایید
2. مکمل منیزیم را دور از تابش نور و رطوبت نگهداری نمایید
3. قرص جوشان منیزیم نیچرز 250 میلی گرمی مناسب کودکان نمی باشد و از دسترس آن ها خارج شود

قیمت قرص جوشان نیچرز پلنتی منیزیم

برای خرید قرص جوشان Natures Plenty Magnesium 250 mg 20 و مشاهده قیمت قرص جوشان منیزیم نیچرز پلنتی به سایت داروما مراجعه نمایید.