پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی

ویژگی های پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی

1. کمک به بازسازی ذخایر گلیکوژن
2. جلوگیری از افت قند خون
3. افزایش انرژی ورزشکاران
4. افزایش استقامت
5. تسریع بازتوانی
6. با طعم آناناس

کربوهیدارت چیست؟

به قند ها، نشاسته ها و فیبرهایی که در مواد غذایی مختلف وجود دارند، کربوهیدرات نیز گفته می شود. کربوهیدرات از مواد مغذی محسوب شده و می توان آن را جزء 3 منبع غذایی اصلی به شمار آورد. کربوهیدرات ها در میوه ها ، سبزیجات، غلات و لبنیات وجود دارند و می توان آن ها را به عنوان اصلی ترین منبع انرژی بدن نیز به شمار آورد. علت نامگذاری آن ها وجود کربن، هیدروژن و اکسیژن است. کربوهیدرات به عنوان اصلی ترین عامل چاقی در بدن به حساب می آید اما توجه داشته باشید نباید آن را از رژیم غذایی حذف کنید، زیرا وجود ان برای سلامتی به شدت ضروری است.بر اساس آزمایشات انجام شده هر فرد بزرگسال باید روزانه 135 گرم کربوهیدرات را مصرف کند. در واقع هر فرد متناسب با بدن خود باید بین 45 تا 65 درصد از کل کالری دریافتی خود را از کربوهیدرات دریافت کند. کربوهیدرات ها خود به سه شکل قند، نشاسته و فیبر نیز وجود دارند. کربوهیدرات های اضافه در بدن به‌صورت گلیکوژن در کبد و یا در ماهیچه‌ ها نیز ذخیره می‌شود. باید توجه داشت که گلیکوژن در ماهیچه  ها برخلاف گلیکوژن کبد، فقط توسط خود ماهیچه‌ها و در موقع ورزش‌های شدید قابل استفاده است.در صورتی‌که گلیکوژن که به دلیل وجود قند اضافه در بدن، به کبد می رود و به صورت تری‌ گلیسیرید یا به‌ عنوان چربی در بدن ذخیره می‌ شود که در هنگام نیاز بدن می‌تواند در یک چرخه معکوس، چربی یا تری‌گلیسیرید را به گلوکز و انرژی تبدیل کند.اما همواره در نظر داشته باشید که مغز تنها عضوی است که حداقل یک سوم انرژی خود را باید حتما از گلوکز به‌دست بیاورد و ذخیره چربی در این مواقع ناکارآمد است. اگر ذخایر گلیکوژن در کبد کم و یا به عللی قابل دسترس نباشد، بدن از ذخیره ماهیچه‌ ها استفاده می‌کند که این باعث ضعف بدن و عضلات می‌شود.

مکانیسم عملکرد کربوهیدرات در بدن چگونه است؟

مهم ترین تأثیری که کربوهیدرات در بدن دارد، تأمین انرژی لازم برای عضلات و همچنین سوخت سیستم عصبی مرکزی در بدن است. کربوهیدرات مانع مصرف پروتئین برای سوخت و ساز بدن می شود. علاوه بر آن این ماده غذایی در عملکرد مغز نیز نقش مثبت و موثری دارد و بر روحیه و حافظه افراد نیز تأثیرگذار است. عملکرد کربوهیدرات در بدن به صورتی است که قطع آن به هیچ وجه امکان پذیر نیست و می تواند مضررات زیادی برای بدن نیز به همراه داشته باشد. قطع مواد غذایی حاوی نشاسته باعث کمبود مواد مغذی در بدن می شود.در صورتی که قصد حذف این مواد را دارید باید حتماً از جایگزین های مناسب و مکمل های مناسب برای آن ها استفاده کنید.

محصولات مشابه:

• پودر کربو انرژی نید نوتریشن

پودر کربو انرژی نید نوتریشن دارای کالری بالایی می باشد و در افزایش وزن موثر می باشد.

• پودر کربو مکس مکس ماسل نوتریشن 1816 گرم

این مکمل برای افرادی که وزن گیری آنها با سختی انجام می شود و اشتهای بسیار کمی برای جبران کالری از دست رفته در طول روز و در حین تمرین دارند، مناسب می باشد.

• سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن 3 کیلویی

این پودر سبب افزایش وزن، عضله سازی و بالا بردن میزان حجم توده‌های عضلانی می شود.

روش مصرف پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی

روزانه ۳ پیمانه از این محصول را همراه با آب سرد یا شیر کم چرب مصرف نمایید.

بهترین زمان برای مصرف این محصول صبح ها، قبل و یا بعد از تمرینات ورزشی

هشدارها و موارد مهم مصرف پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی

• در صورت مصرف داروهای خاص و  یا ابتلا به بیماری های خاص قبل از مصرف محصول با پزشک حتما مشورت کنید.
• این مکمل را در جای خشک و خنک و به دور از نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
• دوز و مقدار پیشنهادی برای مصرف محصول را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
• این محصول یک مکمل بوده و برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری ها نمی باشد.
• در هنگام خرید و مصرف محصول حتما به تاریخ انقضای محصول توجه نمایید.

مصرف پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی در دوران بارداری و شیردهی

خانم های باردار و شیرده حتما قبل از مصرف این محصول با پزشک مشورت کنند.

عوارض جانبی مصرف پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی

تا کنون برای مصرف نمودن این محصول در مقدار مجاز توصیه شده عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.

 قیمت و خرید مکمل بدنسازی پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی

برای اطلاع از قیمت و خرید پودر کربوهیدرات ال اس پی نوتریشن 2000 گرمی به سایت داروخانه آنلاین داروما مراجعه فرمایید.

سوالات متداول: