ویژگی های پودر گلوتامین پرو آیرون مکس
- افزایش توده عضلانی برای ورزشکاران
- کمک به شکل گرفتن عضلات
- بدون کربوهیدرات و چربی
- مناسب برای افراد گیاه خوار
- دارای آمینو اسیدهای ضروری
- مکمل چربی سوز
- تقویت سیستم ایمنی بدن
تاثیر مصرف گلوتامین و لاغری:
اگر قبل از خواب با معده خالی گلوتامین مصرف کنید، به کاهش وزن خود نیز کمک بزرگی کرده‌اید. این موضوع به تایید انجمن ISSA نیز رسیده است. علت لاغری و کاهش وزن با مصرف گلوتامین، به این دلیل است که هنگام خواب، ترشح هورمون رشد به حداکثر خود می‌رسد و مصرف گلوتامین باعث می‌شود که این میزان ترشح نیز افزایش پیدا کند. اینگونه هنگام خواب هم سوخت و ساز بدن در درجه بالایی قرار می‌گیرد و در نهایت منجر به کاهش وزن و لاغری در افراد خواهد شد. بنابراین می توانید ۵ گرم از مکمل گلوتامین پرو ایرون مکس را مصرف کنید تا با تاثیر شگفت انگیز آن بر روی تناسب اندام خود آشنا شوید. همچنین مصرف گلوتامین بعد از بیدار شدن از خواب نیز زمان مناسبی را برای جذب مواد معدنی فراهم می کند و به نوبه خود در کاهش وزن شما بسیار موثر است. به توصیه پزشکان موثرترین زمان برای مصرف گلوتامین مواقعی است که معده شما خالی باشد.
گلوتامین هم در بدن ساخته می شود و هم در بیشتر مواد غذایی وجود دارد. مکمل گلوتامین به صورت پودر، کپسول و قرص نیز یافت می‌شود که مصرف آن در محدوده ۳ تا ۵ گرم در روز خطری ندارد. البته اگر هدف مستقیماً کاهش وزن است، باید دوزهای بالاتر از ۳۰ گرم را مصرف کرد. طریقه مصرف گلوتامین به روش های مختلفی نیز امکان‌پذیر است. برای مثال می‌توانید پودر گلوتامین را با آب یا مایعات دیگر میل کنید و یا قرص و کپسول آن را تهیه کنید و به راحتی از فواید آن نیز بهره ببرید. اگر قصد دارید که پودر گلوتامین را با آب ترکیب کنید توجه به این نکته ضروری است که هیچگاه از آب یا مایعات داغ استفاده نکنید. زیرا باعث می شود اثر گلوتامین از بین برود.مصرف گلوتامین برای لاغری باید حتما با دوزهای بالاتر از ۳۰ گرم صورت پذیرد. این اتفاق در کوتاه مدت عوارض خاصی ندارد. هرچند که حتماً میزان دوز مورد مصرف باید با مشورت پزشک شما تعیین شود. توجه داشته باشید که مقدار مصرف گلوتامین برای لاغری و کاهش وزن در هر فرد متفاوت است و بسته به میزان فعالیت روزانه و متابولیسم بدن نیز تعیین می‌شود. اگر با مشورت و مشاوره پزشک مقدار و اندازه مصرف خود را مشخص کنید، مصرف گلوتامین برایتان معمولا عارضه‌ای به وجود نمی آورد. اما اگر به صورت خودسرانه میزان دوز مصرفی را بالا ببرید، در مواردی بروز عوارض زیر را خواهید داشت:
- عوارض گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ، دل پیچه و معده درد
- تورم دست و پا و سایر اندام ها به خصوص صورت
- سردرد، گیجی و سرگیجه، احساس خستگی مکرر و خواب آلودگی
- حساسیت های پوستی مانند بثورات پوستی، خارش و التهاب خفیف
- افزایش تعریق به خصوص عرق سرد در بدن
- خشکی دهان و تنگی نفس
- آبریزش بینی
- درد قفسه سینه و کمردرد
محصولات مشابه:
پودر گلوتامین پرو آیرون مکس 500 گرم
این پودر در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سنتز پروتئین موثر است.
افراد ورزشکاری که قصد کاهش وزن دارند و همزمان نگران از دست دادن توده عضلانی خود هستند،این اسید آمینه برای آن‌ها بسیار لازم و ضروری می باشد.
پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم
این مکمل در افزایش توده عضلانی موثر است.
فواید گلو تامین پرو آیرون مکس 250 برای لاغری
تحقیقات نشان می دهد که ال-گلوتامین از طریق فرایندهای مختلف باعث کاهش وزن در افراد مصرف کننده می‌شود با مصرف مکمل گلوتامین می‌توان ترکیبات میکروبیوم روده را تغییر داد که همان اجتماع باکتری های مفید در دستگاه گوارش بدن انسان است و نقش مهمی در مدیریت وزن دارند. همچنین این مکمل بدنسازی می‌تواند از بدن ما در برابر التهاب که با بسیاری از بیماری‌های مزمن مثل چاقی محافظت کند.چنانچه گلوتامین را همراه با غذاهای پر پروتئین مصرف کنید شاهد کاهش وزن بهتری نیز خواهید بود.
طریقه مصرف پودر گلوتامین پرو آیرون مکس 250
روزانه ۵ گرم از پودر گلوتامین پرو معادل ۵/۲ پیمانه کوچک آیرون مکس را در ۳۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید.
پیشنهاد می‌شود پودر را با گینرهای وزن گیری یا شیک های پروتئین مخلوط کنید.
برای گرفتن نتیجه بهتر مقداری را بلافاصله پس از بیدار شدن قسمت بعدی را بلافاصله بعد از تمرین و قسمت دیگر را ۱۵ دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.
هشدار مصرف و موارد احتیاط پودر گلوتامین پرو آیرون مکس 250
- این فرآورده صرفا مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری به کار نمی رود.
- در دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس و دید اطفال نگهداری شود.
- مصرف این فرآورده در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال باید تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
- مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
ترکیبات به کار رفته در گلوتامین آیرون مکس 250 گرم
ال-گلوتامین ( 100% ) ممکن است حاوی عناصر گلوتن ، سویا ، لاکتوز و تخم مرغ باشد.
قیمت و خرید مکمل بدنسازی گلوتامین آیرون مکس 250 گرم
برای اطلاع از قیمت و خرید گلوتامین آیرون مکس 250 گرم از طریق سایت داروخانه آنلاین داروما اقدام نمائید.
سوالات متداول:
بهترین زمان مصرف این مکمل ورزشی یک پیمانه در ابتدای روز و یک پیمانه بعد از تمرین می باشد.
برای اطلاع از قیمت و خرید این مکمل به سایت داروما مراجعه کنید.
این پودر مناسب برای گیاهخواران و افراد بالای 18 سال است.
تارا عیوضی –
من گیاهخوارم و به ورزشکارای گیاهخوار که گلوتامین ایرون مکس رو پیشنهاد میدم واقعا عالیه
فرمولاسیون وگان
مهدیار –
بهترین گلوتامینی که تا حالا داشتم
اصغر مالکی –
افراد دیابتی هم میتونن مصرف کنن؟
shop-4 –
بهتره قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید