ویژگی های پودر گلوتامین استلا
- حفظ سلامت عضلات در طول ورزش
- تقویت سیستم ایمنی
- هر اسکوپ حاوی 5 گرم گلوتامین
- دارای 60 سروینگ
- بدون طعم
- فاقد گلوتن
گلوتامین چیست؟
این مکمل یکی از مهمترین آمینو اسیدهایی است که کاربرد بسیار زیادی در بدن دارد و حدود ٪۶۱ از عضلات مهم بدن را تشکیل میدهد. اگر توجه داشته باشید بعد از یک تمرین شدید و حرفهای چقدر قدرت و استقامت بدنتان کم میشود که علت آن همین کمشدن منابع گلوتامینی عضلات شماست.Glutamine با فرمول شیمیایی C۵H۱۰N۲O۳ یکی از ۲۰ آمینو اسید طبیعی موجود در پروتئین روزانه مصرفی است. از طرفی نیاز بدن به این آمینواسید نیز بسیار زیاد است چون حدود ۳۰ تا ٪۳۵ آمینواسید نیتروژن موجود در خون را تشکیل داده و در نتیجه باید به مقدار زیاد دریافت شود. مصرف این مکمل حتی برای سلامتی رودهها و سیستم گوارشی نیز موثر است.کاربردهای این مکمل به همین موارد محدود نمی شود و در درمان بسیاری از بیماریها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. افراد مبتلا به سرطان و HIV نیز میتوانند از این مکمل بهعنوان تقویتکننده سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از کاهش وزن در طول دوره بیماری و کاهش دهنده درد و حالت تهوع نیز استفاده کنند.مطالعات متعددی نشان داده که مصرف گلوتامین علاوه بر کمک به عضله سازی بهتر و سریعتر، باعث بهبود عملکرد ورزشی، افزایش متابولیسم، ریکاوری سریعتر بدن شما بعد از ورزش خواهد شد.در تمرین شدید و قدرتی نیاز بدن به گلوتامین افزایش یافته و باید مقدار دریافتی آن را در رژیم غذایی خود حتماً افزایش دهید زیرا چون بعد از تمرینات بدنسازی میزان گلوتامین بدن شما حدود %۵۰ کاهش خواهد یافت. این یعنی احتمالا عضله سوزی خواهید داشت و شما با مصرف این مکمل، میتوانید جلوی این مشکل را بگیرید. البته اگر به فکر خرید یک مکمل چربی سوز به همراه رعایت رژیم غذایی و ورزش های قدرتی هستید مصرف گلوتامین را به شما پیشنهاد میکنیم.طبق تحقیقات انجام گرفته افراد معمولا بعد از مصرف این مکمل سطح HGH یا هورمون رشدشان حدود %۴۰ افزایش مییابد این بدین معنا است که با ورزش و مصرف این مکمل بعد از ورزش میتوانید سوختوساز بدنتان را بالا برده و به چربیسوزی بیشتری برسید.به همین خاطر افرادی که به دنبال کات عضلات خود هستند، از مصرف این آمینواسید استقبال میکنند، زیرا در وهله اول مصرف آن، به چربیسوزی بیشترشان کمک کرده و از طرفی سرعت و میزان عضلهسازی را تا حد زیادی در بدنشان افزایش خواهد داد.روش مصرف گلوتامین استلا
یک پیمانه (5 گرم) الی دو پیمانه بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود. یک پیمانه (5 گرم) گلوتامین را میتوان قبل از خواب مصرف نمود.
بهترین زمان برای مصرف گلوتامین در بدنسازی
بهترین زمان مصرف این مکمل بعد از ورزش و بهعنوان میانو عده است. البته مصرف آن دقیقاً قبل از خواب نیز فواید خاص خودش را دارد زیرا با این کار میزان هورمون رشد در بدن شما افزایش یافته و میتوانید شاهد عضلهسازی بیشتر و حتی افزایش قد (در سنین رشد) نیز باشید.محصولات مشابه:
این پودر در کمک کردن به ریکاوری کردن عضلات موثر است. این پودر در کمک کردن به حفظ و سلامت عضلات در تمرینات ورزشی موثر است. این پودر هیدراته کردن عضلات و ریکاوری و سوزاندن کالری موثر است.موارد منع مصرف، هشدار و احتیاط در مصرف گلوتامین استلا
- از مصرف پودر گلوتامین در زمان بارداری ، شیردهی و کودکان خودداری نمایند.
- دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
- در صورت آسیب درپوش ظرف از مصرف فرآورده خودداری نمائید.
- این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص ، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
- افراد مبتلا به نارسایی کبدی ، دیابت و نیز افرادی که هر گونه دارویی استفاده می کنند قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.
- مصرف این مکمل غالبا عوارضی به همراه ندارد و میتوانید با خیال راحت از آن استفاده کنید
ترکیبات Glutamine Istela به ازی 1 اسکوپ (5 گرم)
عنوان | مقدار | نیاز روزانه |
Glutamine |
5 g |
قیمت و خرید مکمل بدنسازی پودر گلوتامین استلا
برای اطلاع از قیمت و خرید پودر گلوتامین استلا به سایت داروما مراجعه و این محصول را با تخفیف ویژه خریداری کنید.
سوالات متداول:
شرکت استلا نوتریشن، شرکتی معتبر در حوزه تولید مکمل های ورزشی و بدنسازی در کشور بلاروس است. برند مکمل های ورزشی و غذایی استلا نوتریشن از تولیدات این شرکت میباشد این برند مواد اولیه خود را از کشور آمریکا تأمین میکند.
بهترین زمان برای مصرف این مکمل بعد از ورزش و قبل از خواب است.
این مکمل اگر در مقدار کافی مصرف شود عوارضی ندارد.
فهیمه صفاریان پور –
من برای لاغری و چربی سوزی کنار ورزش مصرف کردم تا الان که خوب بود بوده برام
موثر در چربی سوزی
لیلا خدایی –
خیلی عالیه
محسنی –
گلوتامین استلا برای دوره کات عالیه
moradi –
keyfiyat awliii