پودر گین ژن استار 3000 گرمی

مشخصات و ویژگی های پودر گین ژن استار 3000 گرمی

1. کمک به افزایش وزن بدن و حجم توده عضلانی در مرحله های اول بدن سازی
2. تاثیرگذار در ترمیم سلول‌ها و تجزیه پروتئین‌ها در مدت زمان کوتاه تر در بدن
3. حاوی انواع ویتامین در ترکیبات برای تامین نیاز ۱۰۰ درصد بدن
4. جلوگیری از تحلیل عضله
5. افزایش وزن و انرژی
6. ترکیبی از پروتئین وی، کازئین و سفیده تخم مرغ

محصولات مشابه:

گینر گلد دکتر سان 3 کیلوگرمی

این پودر افزایش وزن ورزشکاران موثر است.

پودر های مس گینر ام ایکس تری 2/5 کیلویی

این پودر سبب افزایش حجم عضلات به سبب داشتن ترکیبات ویژه می شود.

پودر گینر استلا نوتریشن 3100 گرمی

این گینر در افزایش وزن موثر است.

گینر کربوهیدرات بیشتری دارد یا پروتئین؟

به‌طور کلی گینر مکمل بسیار پرکالری است و حاوی کربوهیدرات و پروتئین و مقادیری چربی سالم است. یک گینر خوب باید شامل اسید آمینه‌ های لازم  و کربوهیدرات پیچیده یا ساده است و با توجه به نوع آن طیف وسیعی از مواد معدنی و ویتامین‌ های لازم را نیز باشد.هرچه مکمل باکیفیت‌ تر باشد پروتئین به کار رفته در آن هم نیز باکیفیت‌‌ تر است. در گذشته برخی مکمل‌ ها از قند و چربی تولید می‌شدند که بسیار برای افزایش وزن خوب ولی برای سلامتی و روند تناسب اندام مضر هستند نسبت ترکیب کربوهیدرات و پروتئین در هر نوع بسیار متفاوت است. هر بدنساز با توجه به وضعیت ورزشی خود از نوع مناسب آن نیز باید بهره‌ مند شوند. نوع افزایش وزن کربوهیدرات بسیار بیشتری نسبت پروتئین دارند که به اصطلاح برای وزن‌گیری نیز مناسب است.برای جبران کمبود وزن شدید می‌توانید تا مدتی از نوع آن با کربوهیدرات بالا استفاده کنید و پس از مدتی برای عضله‌سازی به سراغ مکمل‌های پروتئینی بروید، اما نوع عضله‌ساز گینرها نسبت به نوع افزایش وزن آن نسبت پروتئین بیشتری دارند و برای بدنسازانی که تمرین قدرتی با قصد افزایش حجم را انجام می‌ دهند مناسب است. به همین سبب می توان گفت که پودرهای پروتئینی و گینرها بخش جدانشدنی از ورزش و بدنسازی نیز هستد. اگر در میزان مصرف این مکمل‌ ها و خریدشان از فروشگاه‌ های معتبر احتیاط کنید و در کنار آن رژیم غذایی اصولی و متعادلی را در پیش بگیرید، هیچ مشکلی برایتان پیش نخواهد آمد.شما اگر حدود ۴۰ دقیقه قبل از تمرین عضلاتتان را با کربوهیدرات زودجذب تغذیه کنید این کار باعث می‌شود حین تمرین از انرژی کافی برخوردار باشید و از ضعف بدنی پیشگیری کنید.بعد از تمرین با مصرف گینر سبب بازگشت انرژی از دست رفته و ریکاوری عضلات میشوید.

آیا مصرف گینر سبب آسیب به کبد و کلیه می شود؟

گینرها حاوی مقداری پروتئین هستند که مصرف بیش از حد آنها ممکن است غلظت پروتئین را در بدن تا حدی افزایش دهد که کبد نتواند به درستی آن را پردازش نماید. کم‌ آبی بر اثر مصرف مکمل گینر عوارض دیگری نیز دارد  که شاید با مصرف این مکمل بوجود آید که در این صورت نیز به کبد آسیب وارد می‌ شود. از این رو در دوره‌ای که گینر استفاده می‌کنید، نوشیدن زیاد آب را هم فراموش نکنید. گینر و سنگ کلیه نیز هموراه مورد بحث است اگر در گینر محتوای بالایی از پروتئین وجود داشته باشد می تواند به سلامت کلیه  آسیب برساند. اما دقت کنید که این عوارض بیشتر در صورت مصرف بیش از حد این فرآورده و در طولانی مدت ایجاد خواهد شد.اگر در هر سروینگ خود مقادیر زیادی از گینر را به یکباره مورد استفاده قرار دهید، ممکن است مشکلات گوارشی  برایتان ایجاد شود که این مشکلات می‌ تواند شامل نفخ شکم، حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست باشد. چنانچه پروتئین موجود در گینر مصرفی شما از منبع حیوانی تامین شود و عدم تحمل به لاکتوز هم داشته باشید، احتمال بروز عوارض گوارشی افزایش می‌یابد.

بهترین زمان و طریقه مصرف گینر ژن استار 3 کیلویی

4 پیمانه معادل 184 گرم از این محصول را در نیم لیتر آب ، شیر یا آبمیوه حل نموده و میل نمایید.

بهتر است قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه نیز مشورت کنید.

ترکیبات پودر Gain genestar 3000 gr

جدول ترکیبات به ازای 4 پیمانه پودر گینر ژن استار :

*در بسته بندی جدید (زرد رنگ) این مکمل تنها حاوی ویتامین آ، ث، کلسیم و آهن است و بقیه ویتامین ها و مواد معدنی در آن موجود نمی باشد.

احتیاط، عوارض و موارد مهم در مصرف مکمل گینر ژن استار 3000

• از استفاده بیش از مقدار توصیه شده مکمل خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ناراحتی های کلیوی و اختلالات کبدی شود.
• در صورت مصرف هر نوع دارو و مکمل های دیگر همراه با پودر گین ژن استار ، قبل از مصرف مکمل با پزشک مشورت کنید.
• در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و بیماری های کبدی این مکمل مصرف نشود.
• برای خانم ها در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف شود.

 قیمت و خرید مکمل بدنسازی گین ژن استار 3000

برای اطلاع از قیمت و خرید گین ژن استار 3000 از طریق سایت داروخانه آنلاین شبانه روزی داروما اقدام نمائید.

سوالات متداول: