پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس در هر سروینگ حاوی ۵ گرم کراتین منوهیدرات میکرونیزه خالص می باشد. کراتین که از افزایش مقاومت، قدرت و توده عضلانی بدون چربی بدن پشتیبانی می نماید و هیچ گونه مواد افزودنی را ندارد. کراتین سوخت مورد نیاز ماهیچه‌ها در طول تمرینات تامین می‌کند. مکمل کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین عضلات بعد از انجام تمرینات را به سرعت پر می‌کند. کراتین دوبیس بدون طعم می باشد، به همین دلیل می توانید آن را به هر گونه نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه نمایید.
کراتین به‌طور طبیعی در کبد و کلیه ایجاد می‌شود و به عنوان یک منبع انرژی برای ماهیچه‌ای است. حدود ۹۵ درصد کراتین بدن در عضله های اسکلتی موجود هستند. تقریبا حدود نیمی از کراتین از تغذیه به‌دست می‌آید.
سبزیجات کراتین ندارند بنابراین گیاه خواران دارای ذخایر ضعیفی از کراتین می باشند. افراد ورزشکار، بدنسازان و کسانی که به حجیم شدن حجم عضلات علاقه دارند از مکمل های کراتین را به مقدار 2 الی 3 برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین استفاده می‌کنند.
دریافت کردن کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات می شود. در واقع این کار باعث افزایش سطح انرژی بدن می‌شود. این کار باعث می‌شود که فرد در مدت زمان طولانی تر و با انرژی بیشتر به تمرینات ادامه دهد. کراتین همچنین توانایی انجام تمرینات انفجاری را افزایش می‌دهد. بر اساس تحقیقات مصرف کراتین باعث افزایش دادن قدرت و افزایش حجم ماهیچه‌ها می‌شود.
ترکیبات پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس 300 گرم
|
ترکیبات مکمل بدنسازی |
مقدار موجود در سروینگ |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کراتین 100 درصد |
100 g |
* |
نحوه مصرف کراتین دوبیس
در ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن میزان ۰.۳ گرم را به مدت ۳ تا ۵ روز مصرف نمایید.
بعد از آن میزان ۲ تا ۵ گرم تا ۲۱ روز مصرف نمایید.
قیمت کراتین 300 گرمی دوبیس
برای خرید مکمل بدنسازی Doobis Creatine Pure 100% و مشاهده قیمت پودر کراتین پیور 100 درصد دوبیس 300 گرم به سایت داروخانه آنلاین داروما مراجعه نمایید.
امیر خ –
کراتین صد درصد دوبیس واقعا بینظیره از هر نظر فقط کاش تخفیف بیشتری براش در نظر می گرفتید