مزایا و خواص قرص ملاتونین 3 میلی گرمی دانا
این محصول با تأمین ملاتونین مورد نیاز بدن خواص زیادی دارد که در ادامه به چند مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد.
- افزایش میزان کیفیت خواب
- تنظیم میزان خواب و سیکل آن
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالا
- کاهش میزان استرس، اضطراب، مشکلات تنفسی و اختلالات خواب
قرص ملاتونین 3 میلی گرم دانا یک محصول تغذیه‌ای مکمل است که با تأثیر بر ساعت بیولوژیکی بدن، به منظور حل مشکلات بی‌خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرد. ملاتونین نقش اساسی در تنظیم چرخه روز و شب و همچنین فرایند خواب و بیداری دارد. این هورمون در غده صنوبری یا پینه‌آل (موجود در مغز) تولید می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند.قرص ملاتونین 3 میلی گرم دانا، یک مکمل تغذیه‌ای است که جهت مقابله با مشکلات بی‌خوابی با تأثیر بر ساعت بیولوژیکی بدن استفاده می‌شود. اصلی‌ترین نقش این محصول در تنظیم چرخه روز و شب و همچنین مدیریت خواب و بیداری است. بسیاری از افراد با تغییر زمان تابستانی به زمان زمستانی و برعکس، مشکلات خواب را تجربه می‌کنند و در طول روز با احساس کسلی و بی‌حوصلگی روبرو هستند.قرص ملاتونین 3 میلی گرم دانا، به عنوان یک راهکار مؤثر برای این گروه از افراد شناخته می‌شود. خانم‌ها در دوران یائسگی و دوره قاعدگی نیز از ایقرص ملاتونین 3 میلی گرم دانان محصول می‌توانند برای تنظیم خواب و تجربه راحتی خواب استفاده کنند. همچنین، هورمون ملاتونین موجود در این قرص ملاتونین، باعث کاهش دمای بدن، بهبود حالت پرخاشگری، رفع روان‌پریشی و افسردگی می‌شود.
دوز و نحوه ی مصرف melatonin 3mg
- در پرواز زدگی مصرف فرآورده را از روز اول سفر خود 1 عدد روزانه و از تاریکی هوا شروع کنید و تا 2 الی 3 روز بعد از پایان سفر مصرف قرص را ادامه دهید.
- در اختلال خواب بر اثر شیفت کاری، 1 عدد قرص یک ساعت قبل از خواب میل نمائید.
- افراد نابینا مبتلا به اختلالات ریتم شبانه‌روزی خواب و بیداری 5/0 الی 5 میلی گرم یک بار در روز در حدود ساعت 22-21 می توانند میل نمایند.
قبل از مصرف این محصول بهتر است با پزشک و یا داروساز مشورت شود.
محصولات مشابه:
در رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی به شدت موثر است.
قرص تنظیم خواب ملاتونین 3 میلی گرم نویاید 60 عدد
این قرص به تنظیم خواب کمک می کند.
قرص ملاتونین 3 امی ویتال توتی فروتی 150 عددی
این قرص به القای خواب و تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن انسان می پردازد.
موارد منع و احتیاط در مصرف مکمل ملاتونین 3 میلی گرم 30 عددی دانا
- در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این فرمولاسیون از مصرف آن جدا خودداری نمائید.
- این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری خاصی نمی باشد.
- در افراد مبتلا به نارسایی کبدی، فشارخون بالا و تشنج با احتیاط و طبق نظر پزشک متخصص این مکمل دارویی مصرف شود.
- در صورت مصرف هم زمان هرگونه دارو یا مکمل به همراه این فرآورده با پزشک یا داروساز خود مشورت نمائید.
- در دوران بارداری و شیردهی قبل از مصرف این قرص با پزشک معالج خود مشورت نمائید.
- دور از دسترس و دید کودکان، در جای خشک و خنک و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
اختلالات خواب و بی‌خوابی
بی‌خوابی موقت (اکتشافی): این نوع بی‌خوابی ممکن است ناشی از عوامل خاص مثل استرس یا تغییرات در روال زندگی باشد و به طور معمول به مدت کوتاهی ادامه دارد.
بی‌خوابی اولیه: این نوع بی‌خوابی به معنای مشکل در شروع خواب است و ممکن است به دلیل عوامل روحی یا فیزیکی باشد.
بی‌خوابی دومینه:در این حالت، فرد بعد از بیدار شدن در میانه شب، دشواری در بازگشت به خواب دوباره دارد.
استرس و اضطراب:مسائل روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند عامل بی‌خوابی باشند.
اختلالات روحی:برخی اختلالات روانی مانند افسردگی یا اختلالات اضطرابی می‌توانند به بی‌خوابی منجر شوند.
عوامل فیزیکی: مشکلات جسمی مانند درد، بیماری‌های مزمن، یا عوامل دیگر می‌توانند باعث بی‌خوابی شوند.
کاهش توجه و حافظه: بی‌خوابی می‌تواند به کاهش توجه، حافظه و عملکرد شناختی منجر شود.
افزایش خطر بیماری ها:بی‌خوابی ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، و سایر مشکلات سلامت را افزایش دهد.
تأثیرات روانی: افراد ممکن است به دلیل بی‌خوابی احساسات افسردگی، عصبانیت و استرس زیاد را تجربه کنند.
تغییرات در سبک زندگی: تغییرات در عادات خواب و سبک زندگی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.
استفاده از تکنیک‌های آرام بخشی: تکنیک‌های آرام‌بخشی مانند مدیتیشن و یوگا می‌توانند به کاهش استرس و افزایش خواب کمک کنند.
درمان های دارویی: در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروها را برای کمک به خواب به صورت موقت تجویز کنند.
مشاوره روان‌شناسی: اگر بی‌خوابی ناشی از مشکلات روحی است، مشاوره روان‌شناسی ممکن است مفید باشد.
خرید و قیمت ملاتونین 3 میلی گرم 30 عددی دانا
برای اطلاع از قیمت و خرید ملاتونین 3 میلی گرم 30 عددی دانا از طریق سایت داروخانه آنلاین شبانه روزی داروما اقدام نمائید.
سوالات متداول
قرص ملاتونین 3 میلی گرم دانا، یک مکمل تغذیه‌ای است که برای مقابله با مشکلات بی‌خوابی با تأثیر بر ساعت بیولوژیکی بدن استفاده می‌شود. اصلی‌ترین نقش این محصول در تنظیم چرخه روز و شب و مدیریت خواب و بیداری است.
این قرص ملاتونین برای افرادی که با مشکلات خواب به دلیل تغییر زمان‌ها (تابستان به زمستان و برعکس) مواجه هستند یا در طول روز با احساس کسلی و بی‌حوصلگی دست و پنجه نرم کرده‌اند، توصیه می‌شود.
ملاتونین به تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک کرده و از طریق کاهش دمای بدن، بهبود حالت پرخاشگری، رفع روان‌پریشی و افسردگی، به سلامتی عمومی و سیستم ایمنی افراد کمک می‌کند.
سپیده رنجور –
ممنون از ارسال سریعتون🌹