کراتین مونوهیدرات نوترابایو 300 گرمی یکی از پرتحقیق‌ترین و مؤثرترین مکمل‌های ورزشی است که برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش شدت تمرین و تأخیر در خستگی هستند، یک انتخاب ضروری محسوب می‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف کراتین مونوهیدرات Nutrabio می‌تواند باعث افزایش اندازه، قدرت و استقامت عضلات شود، عملکرد ورزشی را ارتقا دهد و سرعت ریکاوری را بهبود بخشد.
افزایش سطح ATP و بهبود انرژی عضلانی
مصرف کراتین Nutra bio باعث اشباع عضلات از کراتین شده و توانایی بدن را در بازیابی و تولید سریع ATP افزایش می‌دهد. این فرآیند موجب افزایش انرژی عضلانی و تأخیر در بروز خستگی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که ورزشکارانی که هنگام تمرینات با وزنه از کراتین استفاده می‌کنند، می‌توانند سریع‌تر توده عضلانی و قدرت بدنی بدون چربی به دست آورند.
بهبود ریکاوری و کاهش خستگی عضلانیز
یکی از عوامل محدودکننده در تمرینات بی‌هوازی، تجمع اسید لاکتیک در عضلات است که باعث احساس سوزش و خستگی زودرس می‌شود. کراتین به عنوان یک بافر عمل کرده و به تأخیر در تجمع اسید لاکتیک کمک می‌کند، در نتیجه ورزشکار می‌تواند تمرینات خود را طولانی‌تر و با شدت بیشتری ادامه دهد.
تحریک سنتز پروتئین و افزایش حجم عضلات
کراتین مونوهیدرات Nutrabio می‌تواند از دو طریق به رشد عضلات کمک کند:
- افزایش قدرت و توان تمرینی که منجر به تمرینات مؤثرتر و در نتیجه عضله‌سازی بیشتر می‌شود.
- افزایش ذخایر کراتین فسفات (CP) در عضلات که باعث جذب بیشتر آب در سلول‌های عضلانی شده و منجر به افزایش حجم و قدرت عضلات می‌شود. این فرآیند همچنین به تحریک سنتز پروتئین، کاهش تجزیه عضلانی و افزایش ذخایر گلیکوژن کمک می‌کند، که در نهایت موجب رشد بهتر عضلات خواهد شد.
مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات Nutrabio
- کراتین خالص و باکیفیت
- بدون طعم و فاقد هرگونه ماده افزودنی
- کمک به افزایش حجم و قدرت عضلات
- تأمین انرژی مورد نیاز حین تمرین
- کاهش خستگی و بهبود ریکاوری
- 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص در هر سروینگ
- دارای 60 سروینگ در هر بسته 300 گرمی
کراتین مونوهیدرات Nutrabio گزینه‌ای ایده‌آل برای تمام ورزشکارانی است که به دنبال بهبود عملکرد، افزایش توان بدنی و رشد بهتر عضلات هستند.
نحوه مصرف کراتین مونوهیدرات نوترا بایو
برای بهترین نتیجه، روزانه 1 پیمانه (5 گرم) از کراتین مونوهیدرات نوترا بایو را با 500 میلی‌لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کرده و ظرف 15 دقیقه میل کنید.
میزان مصرف توصیه‌شده: روزانه 1 وعده
ترکیبات کراتین مونوهیدرات نوترا بایو (در هر سروینگ 5 گرمی)
| مقدار | نام ترکیب |
|---|---|
| 5 گرم | PharmaPure Creatine Monohydrate |
توصیه‌ها، هشدارها و عوارض احتمالی
- مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی‌شود.
- در صورت داشتن بیماری‌های کلیوی، کبدی، قلبی یا دیابت، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- از مصرف همزمان کراتین با مواد کافئین‌دار (قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا) خودداری کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی از مصرف این مکمل پرهیز شود.
- دو هفته قبل از هرگونه جراحی، مصرف کراتین را متوقف کنید.
- هنگام مصرف این مکمل، روزانه حداقل 2 تا 4 لیوان آب بیشتر بنوشید.
توجه: این محصول یک مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
قیمت و خرید کراتین بدنسازی کراتین مونوهیدرات نوترابایو
برای اطلاع از قیمت و خرید کراتین مونوهیدرات نوترابایو می توانید از طریق سایت داروخانه آنلاین داروما اقدام فرمائید.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.