ویژگی های قرص کلسیم منیزیم زینک دی 3 هلث اید
- حفظ و افزایش سلامت مادر و کودک خصوصا در دوران بارداری
- تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
- حفظ و افزایش سلامت استخوانها و دندان‌ها
- پیشگیری از بروز پوکی استخوان
ترکیبات قرص کلمگزینک هلث اید 60 عدد
در ازای هر عدد قرص calcium magnesium zinc d3 Health Aid ترکیبات زیر موجود می باشد:
| نام | مقدار | نیاز روزانه |
| Calcium | 1050 mg | * |
| Magnesium | 525 mg | * |
| Zinc | 15 mg | * |
| Boron | 3 mg | * |
| Soy Isoflavones | 5 mg | * |
کلسیم موجود در قرص کلسیم منیزیم زینک هلث اید
کلسیم یکی از فراوان ترین مواد معدنی موجود در بدن است. بیشترین میزان کلسیم بدن در ساختار استخوانها و دندان‌ها وجود دارد. 1 درصد باقی مانده از آن در دیگر قسمت‌های بدن وجود دارد. کلسیم علاوه بر اینکه در ساختار استخوان و دندان شرکت دارد و موجب استحکام آن ها می‌شود، در ضربان قلب نیز نقش مهمی دارد و به کاهش کم‌خوابی و تنظیم عملکرد سیستم عصبی بدن نیز کمک می‌کند. کلسیم برای عملکرد عضلات یک ماده ضروری است و اگر در بدن به میزان کافی موجود نباشد، باعث ایجاد پوکی استخوان خواهد شد. کمبود کلسیم در کودکان می تواند منجر به بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان، در میانسالی سبب بروز بیماری استئو مالاسی و در بزرگسالی باعث استئوپروز خواهد شد. با افزایش سن مواد تشکیل دهنده استخوان تحلیل می‌روند. به همین دلیل اگر کلسیم به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد بیماری پوکی استخوان ایجاد خواهد شد. جذب کلسیم از دیواره روده صورت می‌گیرد. ویتامین D باعث افزایش میزان جذب کلسیم در بدن می‌شود. به همین دلیل در بسیاری از قرص‌های مکمل کلسیم، ویتامین D نیز موجود است.
برای جذب بیشتر کلسیم در بدن، بهتر است از خوردن مواد کافئین دار مانند چای و قهوه و همچنین کشیدن سیگار پرهیز شود. هر چه قدر بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار بگیریم، میزان ویتامین دی در بدن بیشتر می شود و در نتیجه جذب کلسیم نیز افزایش می‌یابد. بسیاری از خانم ها در سن یائسگی دچار کمبود کلسیم و بروز پوکی استخوان می‌شوند و نیاز است از مکمل‌های کلسیم استفاده شود. کلسیم در مواد غذایی مانند لبنیات، بسیاری از سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی و… یافت می شود.
منیزیم موجود در مکمل استخوان کلمگزینک
منیزیم نیز یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است، بیشترین ذخایر منیزیم در استخوانها وجود دارد. منیزیم در بیشتر از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن نقش ضروری دارد. سبزیجات برگ‌دار (مانند اسفناج و برگ چغندر)، غلات سبوس‌دار، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی و… از جمله منابع سرشار از منیزیم محسوب می شوند. منیزیم باعث تقویت استخوانها شده در عملکرد طبیعی ماهیچه‌ها نقش دارد و سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. ضعف عضلانی و اسپاسم، کاهش میزان اشتها، درد کمر و گردن، بروز بی‌خوابی و حملات میگرن می‌توانند از جمله نشانه‌های کمبود منیزیم در بدن می باشد. وجود منیزم در جذب کلسیم نیز نقش دارد و به درمان پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. مصرف منیزیم به همراه کلسیم و ویتامین D، خطر ابتلا به پوکی استخوان را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.
روی موجود در قرص Calmagzinc کلسیم منیزیم زینک هلث اید
روی یا زینک یکی دیگر از عناصر معدنی ضروری برای بدن است. بیشترین ذخایر زینک بدن در چشم، پانکراس و پوست است. از جمله علائم کمبود زینک می توانیم به ابتلا به بیماری‌های مزمن و عفونت‌های طولانی مدت، ریزش مو ها، درد عضلات، کاهش میزان انرژی، احساس خستگی، کاهش حس چشایی و بویایی و… اشاره کنیم.
گوشت قرمز یکی از بهترین و مهم ترین منابع زینک محسوب می‌شود. به صورتی که در هر گرم گوشت، ۳ تا ۵ میلی گرم زینک وجود دارد. جگر، میگو، تخم مرغ، گوجه فرنگی و تخم کدو حلوایی و… از دیگر منابع غنی از زینک می باشند. توصیه می‌شود که افرادی که از رژیم های گیاهی استفاده می کنند و گیاه خوار هستند و همچنین افراد بالای ۶۰ سال نیاز است میزان بیشتری زینک دریافت کنند و مکمل‌های حاوی زینک را در رژیم غذایی خود قرار دهند. مکمل استخوان کلمگزینک حاوی مقادیر مناسب روی می باشد.
نحوه مصرف قرص کلمگزینک Health Aid
روزانه 3 عدد قرص کلسیم کلمگزینک به همراه غذا و یا یک ساعت پس از صرف غذا استفاده شود
عوارض قرص Calmagzinc و موارد احتیاط در مصرف
- قرص کلمگزینک را در جای خشک، خنک و در بسته بندی اصلی نگهداری شود
- جذب کلسیم در کنار غذاهای فیبردار، اگزالیک اسید، غذاهای حاوی سبوس و فسفر کاهش پیدا می کند
- جذب کلسیم به همراه آهن و آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تتراساکلین‌ها و سیپروفلوکساسین) دچار اختلال خواهد شد
- در دوران بارداری و شیردهی تنها تحت نظر پزشک از این مکمل کلسیم استفاده شود
- در صورتی که از داروی دیگر استفاده می‌کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید
قیمت کلمگزینک 60 عددی
برای خرید قرص Health Aid Calmagzinc و مشاهده قیمت قرص کلمگزینک هلث اید 60 عدد به سایت داروما مراجعه نمایید.
دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.