ویژگی های پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم
- کاهش دادن احساس خستگی افراد در حین و بعد از تمرین ورزشی
- تطبیق پذیری زیاد با سایر مکمل ها برای دریافت نتایج بهتر
- تامین نمودن ذخیره های گلوتامین بدن
- افزایش دادن میزان تولید هورمون رشد
- بهبودی عملکرد ورزشی ورزشکاران
- افزایش دادن متابولیسم چربی سوزی بدن
- جلوگیری کردن از تحلیل رفتن عضلات
این مکمل یکی از مهمترین آمینو اسیدهایی است که کاربرد بسیار زیادی در بدن انسان دارد. شاید باور نکنید که حدود ٪۶۱ از عضلات مهم بدن را گلوتامین تشکیل میدهد. بگذارید اگر دقت کرده لاشید متوجه می شوید که بعد از یک تمرین شدید و حرفهای چقدر قدرت و استقامت بدنتان کم میشود علت آن همین کاهش منابع گلوتامینی عضلات شماست.
Glutamine با فرمول شیمیایی C۵H۱۰N۲O۳ یکی از ۲۰ آمینواسید طبیعی موجود در پروتئین روزانه مصرفی شماست. از طرفی نیاز بدنتان به این آمینو اسید نیز هم بسیار زیاد است، زیرا حدود ۳۰ تا ۳۵ درصد آمینو اسید نیتروژن موجود در خون را تشکیل داده و در نتیجه باید به مقدار زیاد نیز دریافت شود.البته این موارد بخشی از فواید این مکمل نیز است. مصرف آن حتی برای سلامتی رودهها و سیستم گوارشی شما معجزه می کند و از طرفی باعث آرامش شما نیز می شود. از کاربردهای این مکمل به همین موارد محدود نشده و برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. افراد مبتلا به سرطان و HIV نیز میتوانند از این مکمل بهعنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از کاهش وزن در طول دوره بیماری و کاهش دهنده درد و حالت تهوع استفاده کنند.گلوتامین نقش پررنگ و مهمی در سلامتی مغز دارد،کافی است کوچکترین کمبود یا اختلالی بین میزان عرضه و تقاضای این آمینو اسید در بدنتان ایجاد شود تا مشکلاتی مثل، اضطراب، افسردگی، اختلالات دوقطبی، اسکیزوفرنی یا حتی سندرم ری به سراغ شما بیاید. همچنین روند پیر شدن شما را نیز کند خواهد کرد، اما کافی است بدنتان دچار کمبود آن شود در اینصورت ارتباطات عصبی بدن شما با مشکل روبهرو شده و مشکلات مغزی پیدا خواهید کرد.مطالعات متعددی نشان داده که مصرف گلوتامین علاوه بر کمک به عضله سازی بهتر و سریعتر باعث بهبود عملکرد ورزشی و افزایش متابولیسم بدن و همچنین ریکاوری سریع تر بدن شما بعد از ورزش نیز خواهد شد.در تمرینات شدید و قدرتی، نیاز بدن به این آمینو اسید افزایش یافته و باید مقدار دریافتی آن را در رژیم غذایی تان حتماً افزایش دهید؛ زیرا بعد از تمرین های عضله سازی، میزان گلوتامین بدنتان حدود %۵۰ نیز کاهش خواهد یافت. این یعنی احتمالا عضله سوزی خواهید داشت و شما با مصرف این مکمل، میتوانید جلوی این مشکل را بگیرید.
بر اساس تحقیقات انجام گرفته، معمولا بعد از مصرف این مکمل سطح HGH یا هورمون رشد حدود %۴۰ افزایش می یابد؛ این یعنی با ورزش و مصرف این مکمل چربی سوز بعد از ورزش میتوانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و به چربیسوزیبیشتری برسید.
به همین خاطر افرادی که به دنبال کات در عضلات شان هستند، از مصرف این آمینواسید استقبال میکنند، زیرا در وهله اول مصرف آن، به چربیسوزی بیشترشان کمک می کند و از طرفی سرعت و میزان عضله سازی تا حد زیادی در بدنشان افزایش خواهد یافت.
بهترین زمان برای مصرف این مکمل بعد از ورزش و بهعنوان میان وعده نیز است. البته مصرف آن دقیقاً قبل از خواب نیز فواید خاص خودش را دارد که با این کار میزان هورمون رشد در بدن تان افزایش یافته و میتوانید شاهد عضلهسازی بیشتر و حتی افزایش قد (در سنین رشد) نیز باشید.
نحوه مصرف پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم
1 پیمانه از این پودر را در 240 میلی لیتر آب سرد یا نوشیدنی های دیگر حل نموده و بعد از تمرین مصرف کنید توجه داشته باشید بیشتر از 2 پیمانه در روز از این محصول مصرف نکنید.
هشدارها و موارد مهم مصرف پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم
- در هنگام خرید و مصرف محصول حتما به تاریخ انقضای محصول توجه نمایید.
- در صورت مصرف داروهای خاص و یا ابتلا به بیماری های خاص قبل از مصرف محصول با پزشک حتما مشورت کنید.
- این قرص را در جای خشک و خنک و به دور از نور خورشید و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- دوز و مقدار پیشنهادی برای مصرف محصول را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
- این محصول یک مکمل بوده و برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری ها نمی باشد.
- مصرف این محصول در افراد زیر 18 سال ممنوع می باشد.
- در صورت داشتن عمل جراحی، از 2 هفته قبل از عمل جراحی، مصرف مکمل را قطع نمایید.
مصرف پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم برای خانم های باردار و شیرده در دوران بارداری و شیردهی ممنوع می باشد.
محصولات مشابه
پودر ال گلوتامین دکتر سان 300 گرمی
پودر گلوتامین دکتر سان به عنوان یک آمینو اسید ضروری بهبود دهنده سلامتی گوارش، مغز رشد عضلانی و فعالیتهای ورزشی شناخته شده است.
پودر گلوتامین پرو آیرون مکس 250 گرم
پودر گلوتامین پرو آیرون مکس حاوی آمینو اسید گلوتامین با جذب بالا است.
پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن 500 گرم
پودر ال گلوتامین ساپلند نوتریشن 500 گرم یک مکمل بدنسازی است که برای حفظ و افزایش سلامت عضلات در تمرینات ورزشی کمک می کند و باعث تقویت کردن سیستم ایمنی، کاهش دادن مدت زمان ریکاوری و بهبود بخشیدن عملکرد ورزشکاران میشود.
عوارض جانبی مصرف پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم
برای مصرف پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم در مقدار و دوز توصیه شده برای مصرف تا به امروز عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
قیمت و خرید مکمل بدنسازی پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم
برای اطلاع از قیمت و خرید پودر ال گلوتامین ژن استار 300 گرم به سایت داروخانه آنلاین شبانه روزی داروما مراجعه فرمایید.
سوالات متداول:
بهترین مقدار مصرف برای ورزشکاران مبتدی و افرادغیرورزشکار ۲ تا ۵ گرم و دو بار در روز است. برای ورزشکاران حرفه ای و قدرتی نیز نهایتاً ۱۰ گرم کفایت میکند.
این مکمل به چربیسوزی بیشتر و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند.
بهترین زمان مصرف این مکمل، بعد از ورزش و به عنوان میان وعده است و البته مصرف آن دقیقاً قبل از خواب نیز فواید خاص خودش را دارد
سیامک جعفرپور –
سلام من دو هفتست گلوتامین ژن استار رو مصرف میکنم قشنگ خستگی بعد تمریناتم رو برطرف میکنه برای ریکاوری بعد تمرینات عالیه عاااالی
بررای مصرف بعد تمرین به شدت توصیه میشه
محمد تهامی –
عالی برای دوره کات
پژمان رازی –
بعد تمرین خوبه واقعا؟
shop-4 –
بهتره قبل از مصرف با مربی یا پزشک مشورت کنید